BITAMINA FOODS IN A Zein prestatutako - bideratzen itsas arrain gehien bitamina A?
1.
Sardina dauka 0.15 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g
2.
Berdela dauka 0.05 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g
3.
Hosto dauka 0.01 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g
4.
Legatza dauka 0.00 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g
5.
Gilthead dauka 0.00 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g
6.
Surmullet dauka 0.00 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g
7.
Devilfish dauka 0.00 mg bitamina A (retinol edo carotene) Elikadura 100g