Dates (frais)
Fruits et produits de fruits
Dates (frais) contient 307.00 calories (dates (frais) - Alimentation 100g)
Dates (frais) contient:
- 73.00 g de glucides (dates (frais) - Alimentation 100g)
- 0.60 g de matières grasses (dates (frais) - Alimentation 100g)
- 2.20 g Protéines (dates (frais) - Alimentation 100g)
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Minéraux
Dates (frais) contient:- 71.00 mg de calcium (dates (frais) - Alimentation 100g)
- 2.10 mg de fer (dates (frais) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (dates (frais) - Alimentation 100g)
- 50.00 mg de phosphore (dates (frais) - Alimentation 100g)
- 650.00 mg de potassium (dates (frais) - Alimentation 100g)
- 1.00 mg de sodium (dates (frais) - Alimentation 100g)
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Vitamines
Dates (frais) contient:- 0.02 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (dates (frais) - Food 100g)
- 0.09 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (dates (frais) - Food 100g)
- 0.05 mg de vitamine B2 ou riboflavine (dates (frais) - Alimentation 100g)
- 0.10 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (dates (frais) - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (dates (frais) - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (dates (frais) - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
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Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
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Fruits et produits de fruits
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Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
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Bonbons (en moyenne) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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