VITAMIN B2 DALAM MAKANAN Yang siap - sereal mentah dan produk sereal memiliki B2 yang paling vitamin?
1.
Gandum mengandung 2.50 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
2.
Jagung kuman mengandung 0.30 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
3.
Tepung jagung mengandung 0.16 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
4.
Oatmeal snowflake mengandung 0.14 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
5.
Havermut mengandung 0.12 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
6.
Tepung terigu mengandung 0.12 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
7.
Barley tepung mengandung 0.10 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
8.
Biji jagung mengandung 0.10 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
9.
Padi serpih mengandung 0.07 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
10.
Gabah (tidak dikupas) mengandung 0.06 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
11.
Baku adonan mengandung 0.06 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
12.
Tepung beras mengandung 0.05 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
13.
Keping jagung mengandung 0.04 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
14.
Gabah padi mengkilap, baku mengandung 0.03 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g
15.
Barley sprout mengandung 0.00 mg vitamin B2 atau riboflavin Makanan 100g