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g 지방 (블루 베리, 통조림 스튜 - 음식 100g)
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MG 칼슘 (블루 베리, 통조림 스튜 - 음식 100g)
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MG 철 (블루 베리, 통조림 스튜 - 식품 100g)
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MG 비타민 A (레티놀이나 카로틴) (블루 베리, 통조림 스튜 - 식품 100g)
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MG 비타민 B1 (티아민, Aneurin) (블루 베리, 통조림 스튜 - 100g 식품)
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MG 비타민 B2 또는 리보플라빈 (블루 베리, 통조림 스튜 - 음식 100g)
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MG 비타민 B6 또는 피리독신 (블루 베리, 통조림 스튜 - 음식 100g)
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비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG (블루 베리, 통조림 스튜 - 식품 100g)
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MG 비타민 E 나 토코페롤 (블루 베리, 통조림 스튜 - 음식 100g)
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