마그네슘이 풍부한 식품
준비 - 가공 야채가 가장 마그네슘에게 있습니까?
칼슘 | 철 | 마그네슘 | 인 | 칼륨 | 나트륨
1. 근대의 뿌리 (삶은) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
2. 당근 (요리) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
3. 당근 (요리, 통조림) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
4. 샐러리 (조리, 통조림) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
5. 브로콜리 (조리) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
6. 콜리 플라워 (삶은) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
7. 시금치 (조리) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
8. 녹색 콩 (조리, 통조림) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
9. 완두콩 (조리, 통조림) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
10. Potatoe (오븐에서 구운) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
11. Potatoe (삶은 껍질을 벗겨) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
12. Potatoe (튀김) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
13. Potatoe (칩) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
14. Tomatoe (조리, 통조림) 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
15. 깡통에 토마토 페이스트 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
16. 토마토 주스, 소금에 절인 이 포함되어 0.00 MG 마그네슘 음식 100g
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시리얼 및 시리얼 제품
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고기
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조제 식품
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사슴 고기
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가금류
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조류
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해양 물고기
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민물 고기
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조개, 게 등
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우유
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발효 우유, 크림 등
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발효 치즈
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식품의 유형:
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조류
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발효 우유, 크림 등
발효 치즈
가금류 계란
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식료 잡화류:
바다 거북 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
동물성 지방 (쇠고기, 양, 돼지 지방의 평균 값) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
참치 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
자고 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
쌀 밀가루 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
쇠고기 (세미 지방) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
파슬리 (생) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
감자 (RAW) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
모유 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
잎 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
돼지 고기 (세미 지방) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
대구 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
닭 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
포도 (건조) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
메르 루사 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
양배추 (RAW) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
아귀 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
카망베르 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
송어 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
마르 멜로 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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