шпинат (сырья)
Овощи и овощные продукты
шпинат (сырья) содержит 13.00 калории (шпинат (сырья) - Продукты питания 100г)
шпинат (сырья) содержит:
- 2.20 г углеводов (шпинат (сырья) - Продукты питания 100г)
- 0.10 г жира (шпинат (сырья) - Продукты питания 100г)
- 0.70 г Белки (шпинат (сырья) - Продукты питания 100г)
>> FOOD для похудения - калории Какие овощи и фрукты продукты имеют наименьшую калорий?
>> Продукты, богатые белком Какие овощи и фрукты продукты имеют самый белок?
>> Продукты, богатые углеводами Какие овощи и фрукты продукты имеют самые углеводы?
полезные ископаемые
шпинат (сырья) содержит:- 10.00 мг кальция (шпинат (сырья) - Продукты питания 100г)
- 3.10 мг железа (шпинат (сырья) - пищевая 100г)
- 0.00 мг магния (шпинат (сырья) - Продукты питания 100г)
- 21.00 мг фосфора (шпинат (сырья) - Продукты питания 100г)
- 140.00 мг калия (шпинат (сырья) - Продукты питания 100г)
- 8.00 мг натрия (шпинат (сырья) - Продукты питания 100г)
>> МИНЕРАЛЫ В FOODS Какие овощи и фрукты продукты имеют наиболее полезные ископаемые?
витамины
шпинат (сырья) содержит:- 0.09 мг витамина А (ретинола или каротина) (шпинат (сырья) - Пищевые 100г)
- 0.04 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) (шпинат (сырья) - Питание 100г)
- 0.05 мг витамина В2, или рибофлавина (шпинат (сырья) - Продукты питания 100г)
- 0.04 мг витамина B6 или пиридоксина (шпинат (сырья) - Продукты питания 100г)
- 8.00 мг витамина С или аскорбиновая кислота (шпинат (сырья) - пищевая 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (шпинат (сырья) - Продукты питания 100г)
>> Витаминов в пище Какие овощи и фрукты продукты имеют самые витамины?
см. также:
FOOD для похудения - калории Какие овощи и фрукты продукты имеют наименьшую калорий?Диета без железа Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше железа?
МИНЕРАЛЫ В FOODS Какие овощи и фрукты продукты имеют наиболее полезные ископаемые?
Витамин А в FOODS Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше витамина А?
FOOD для увеличения веса - Калории Какие овощи и фрукты продукты имеют самые калории?
Витамин С в FOODS Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше витамина С?
Витамин Е в FOOD Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше витамина Е?
Витаминов и минералов в продукты который подготовил - переработанные овощи имеют меньше витаминов и минералов?
FOOD для похудения - калории который подготовил - переработанные овощи имеют меньше калорий?
Продуктов, богатых калием который подготовил - переработанные овощи имеют наиболее калия?
виды пищи:
Зерновые культуры и продукты
мясо
деликатесы
оленина
птица
Птицы
Морская рыба
Пресноводные рыбы
Моллюски, крабы и т.д.
молоко
Зрелый молоко, сливки и т. д.
ферментированные сыры
Птица яйца
Овощи и овощные продукты
Фрукты и фруктовые продукты
Жирные вещества
Сахар и производные сахара
бакалейные товары:
гусь ( питание - калорий, витаминов, минералов )
козьего молока ( питание - калорий, витаминов, минералов )
зародышей кукурузы ( питание - калорий, витаминов, минералов )
овечьего молока ( питание - калорий, витаминов, минералов )
абрикосов (свежих) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
сардина ( питание - калорий, витаминов, минералов )
карамель ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Ementaler ( питание - калорий, витаминов, минералов )
ананас (свежий) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
майонез (приобретенные) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Бекон (полу жир) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
утиного мяса без жира ( питание - калорий, витаминов, минералов )
абрикосовый компот, консервированные ( питание - калорий, витаминов, минералов )
морковь (вареная, консервированная) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
белой фасоли ( питание - калорий, витаминов, минералов )
оранжевый (свежий) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Коза отбивные ( питание - калорий, витаминов, минералов )
черные оливки (свежие) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
оливковое масло ( питание - калорий, витаминов, минералов )
желтые грибы лисички ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Витамин В1 в пищевых продуктах. Сколько витамина В1 (тиамина, Aneurin) есть в гусь?
FOOD - Белки - питание. Сколько белка есть в козьего молока?
Витамин В6 в продуктах питания. Сколько витамина B6 или пиридоксина есть в зародышей кукурузы?
витамина В2 в продуктах питания. Сколько витамина В2 или рибофлавин есть в овечьего молока?
Витамин В6 в продуктах питания. Сколько витамина B6 или пиридоксина есть в абрикосов (свежих)?
Фосфор в продуктах питания. Сколько фосфора есть в сардина?