Turp (xammal)
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Turp (xammal) şey 21.00 kalori (turp (xammal) - Food 100g)
Turp (xammal) şey:
- 3.90 g karbohidratlar (turp (xammal) - Food 100g)
- 0.10 g yağ (turp (xammal) - Food 100g)
- 1.10 g Zülal (turp (xammal) - Food 100g)
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az kalori var?
>> PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox zülal var?
>> KARBOHIDRATLAR RICH FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox karbohidratlar var?
Faydalı qazıntılar
Turp (xammal) şey:- 37.00 mg kalsium (turp (xammal) - Food 100g)
- 1.10 mq dəmir (turp (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (turp (xammal) - Food 100g)
- 31.00 mq fosfor (turp (xammal) - Food 100g)
- 270.00 mq kalium (turp (xammal) - Food 100g)
- 15.00 mq natrium (turp (xammal) - Food 100g)
>> FOODS IN MINERALS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən minerallar var?
Vitaminlər
Turp (xammal) şey:- 0.01 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (turp (xammal) - Food 100g)
- 0.06 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (turp (xammal) - 100g Qida)
- 0.03 mq vitamin B2 ya riboflavin (turp (xammal) - Food 100g)
- 0.10 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (turp (xammal) - Food 100g)
- 21.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (turp (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (turp (xammal) - Food 100g)
>> QIDA VITAMIN Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox vitamin var?
Həmçinin bax:
FOODS VITAMIN B2 Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin B2 var?QIDA MINERALS Hansı hazir - emal tərəvəz ən minerallar var?
IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı hazir - emal tərəvəz ən kalium var?
KARBOHIDRATLAR RICH FOODS Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən karbohidratlar var?
QIDA VITAMIN Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin var?
VİTAMİNİ FOODS IN A hazırlanmış Hansı - emal tərəvəz A ən vitamin var?
FOODS VITAMIN C Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin C var?
FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən az fosfor var?
? - XAM TəRəVəZ əN FAYDALı QAZıNTıLAR OLAN HAZıRLıQSıZ ərzaq MINERALS
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Ispanaq (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Siyənək (salamura) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Keçi pendir (orta) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sarımsaq (ampul) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bir can ilə moruq saat ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
əncir (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tar ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yulaf yarması ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tomat şirəsi, duzlu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mal heyvan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ayran ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yarpaq ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bəkməz ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xiyar ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Lobya (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yerkökü (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Pandied gavalı konserv ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Brokoli (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarışdırmaqla şokolad ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bir can ildə xərçəng ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sağlam qida - Kalori. Nə qədər kalori olduğunu ispanaq (xammal)?
Qidalar E vitaminləri. siyənək (salamura)?
Qidalar Maqnezium. Orada nə qədər maqnezium edir keçi pendir (orta)?
Qidalar Maqnezium. Orada nə qədər maqnezium edir sarımsaq (ampul)?
Qidalar kalium. Orada nə qədər kalium edir bir can ilə moruq saat?
Qidalar Vitamin B1. əncir (təzə)?