Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil konservləşdirilmiş cır?
konservləşdirilmiş cır şey 1.80 mq dəmir (konservləşdirilmiş cır - ərzaq 100g)
Konservləşdirilmiş cır şey:
- 85.00 kalori (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
- 0.30 g karbohidratlar (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
- 0.90 g yağ (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
- 18.70 g Zülal (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Konservləşdirilmiş cır şey:- 60.00 mg kalsium (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
- 1.80 mq dəmir (konservləşdirilmiş cır - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
- 152.00 mq fosfor (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
- 220.00 mq kalium (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
- 1400.00 mq natrium (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
Vitaminlər
Konservləşdirilmiş cır şey:- 0.02 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
- 0.01 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (konservləşdirilmiş cır - 100g Qida)
- 0.03 mq vitamin B2 ya riboflavin (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
- 0.11 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
- 0.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (konservləşdirilmiş cır - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (konservləşdirilmiş cır - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
KALSIUM RICH FOODS Hansı hazırlıqsız - xam clams, crabs s ən kalsium var?KARBOHIDRATLAR OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam clams, crabs s ən az karbohidratlar var?
QIDA MINERALS Hansı clams, crabs s ən minerallar var?
KILO əRZAQ - KALORI Hansı hazırlıqsız - xam clams, crabs s ən kalori var?
FOODS VITAMIN B2 Hansı clams, crabs s ən vitamin B2 var?
FOOD VITAMIN E Hansı hazir - emal clams, crabs s ən vitamin E var?
? - XAM CLAMS, CRABS S əN KALSIUM VAR HANSı HAZıRLıQSıZ KALSİYUM OLMADAN Diyet
FOODS VITAMIN B6 Hansı hazir - emal clams, crabs s ən vitamin B6 var?
FOODS VITAMIN B2 Hansı clams, crabs s ən vitamin B2 var?
FOODS IN VITAMIN Və MINERALLAR Hansı clams, crabs s ən vitamin və minerallar var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Ementaler ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ispanaq (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Dace ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qoyun yağ ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Soğan (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Gül kələm (qaynadılmış) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tuna (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sardina (bütün su konserv) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qreypfrut (təzə şirəsi) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Blueberry (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bəkməz ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Fındıq (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qatılaşdırılmış inək südü, şekersiz ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Zeytun yaşıl (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mal aitchbone ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Siyənək (hisə verilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kərəviz (bişirilmiş, konserv) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Soğan (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Unrefined şəkər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Türkiyə yumurta 100 qr ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar Fosfor. Orada nə qədər fosfor edir ementaler?
Qida Fat. Orada nə qədər yağ ispanaq (bişirilmiş)?
FOOD KALSIYUM. Orada nə qədər kalsium edir dace?
FOOD - Karbohidratlar. Nə qədər karbohidratlar edir qoyun yağ?
Qida Fat. Orada nə qədər yağ soğan (quru)?
FOOD - Zülal - NUTRITION. Orada nə qədər protein edir gül kələm (qaynadılmış)?