Qidalar kalium. Orada nə qədər kalium edir xərçəng (təzə)?
xərçəng (təzə) şey 260.00 mq kalium (xərçəng (təzə) - Food 100g)
Xərçəng (təzə) şey:
- 84.00 kalori (xərçəng (təzə) - Food 100g)
- 0.50 g karbohidratlar (xərçəng (təzə) - Food 100g)
- 1.90 g yağ (xərçəng (təzə) - Food 100g)
- 16.20 g Zülal (xərçəng (təzə) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Xərçəng (təzə) şey:- 61.00 mg kalsium (xərçəng (təzə) - Food 100g)
- 0.60 mq dəmir (xərçəng (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (xərçəng (təzə) - Food 100g)
- 200.00 mq fosfor (xərçəng (təzə) - Food 100g)
- 260.00 mq kalium (xərçəng (təzə) - Food 100g)
- 300.00 mq natrium (xərçəng (təzə) - Food 100g)
Vitaminlər
Xərçəng (təzə) şey:- 0.00 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (xərçəng (təzə) - Food 100g)
- 0.15 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (xərçəng (təzə) - 100g Qida)
- 0.13 mq vitamin B2 ya riboflavin (xərçəng (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (xərçəng (təzə) - Food 100g)
- 5.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (xərçəng (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (xərçəng (təzə) - Food 100g)
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS venision ən kalium var, hansı?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən kalium var, hansı?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS süd qıcqırdılmış hansı, krem və s ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s kalium ən az var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS pendirlər qıcqırdılmış olan ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı ət ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı ət ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı venision ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı süd ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı süd ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı şirin balıq ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı quşların ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı quşların ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı quşların ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı quşların ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı quşların yumurta ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı qida ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı qida ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin kalium ən az var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən kalium var?
>> POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən kalium var?
>> POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən kalium var?
Həmçinin bax:
SODIUM OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam clams, crabs s ən az natrium var?VİTAMİNİ FOOD A Hansı hazırlıqsız - xam clams, crabs s A ən vitamin var?
QIDA VITAMIN hazırlanmış Hansı - emal clams, crabs s ən vitamin var?
IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
? - XAM CLAMS, CRABS S əN FAYDALı QAZıNTıLAR OLAN HAZıRLıQSıZ ərzaq MINERALS
E VITAMINI QIDA Hansı clams, crabs s ən vitamin E var?
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD Hansı hazırlıqsız - xam clams, crabs s ən az yağ var?
FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az fosfor var?
SODIUM OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az natrium var?
FOODS VITAMIN C Hansı hazir - emal clams, crabs s ən vitamin C var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Yerkökü (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sardina ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kirs ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yılanbalığı (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
şirli taxıl, düyü, bişirilmiş ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarağat, qırmızı və ağ ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yaşıl paxla, çiy ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xərçəng (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Günəbaxan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Fıstıq (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Moruq (təzə şirəsi) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Rhubarb portakal reçeli ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Donuz qaraciyər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Siropu ilə konserv armud, ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qırqovul ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xul balığın payına düşür ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Siyənək (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Potatoe (bir soba bişmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Fıstıq (qovrulmuş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
üzüm (təzə şirəsi) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil yerkökü (xammal)?
Qidalar Vitamin B1. sardina?
FOOD - Karbohidratlar. Nə qədər karbohidratlar edir kirs?
Qidalar C vitaminləri. yılanbalığı (təzə)?
Qidalar Vitamin B1. şirli taxıl, düyü, bişirilmiş?
qidalar vitamin B2. qarağat, qırmızı və ağ?