inək südü, ayran, çiy (təzə) şey 143.00 mq kalium (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
Inək südü, ayran, çiy (təzə) şey:
- 67.00
kalori (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
- 4.70
g karbohidratlar (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
- 3.80
g yağ (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
- 3.30
g Zülal (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Inək südü, ayran, çiy (təzə) şey:
- 137.00
mg kalsium (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
- 0.05
mq dəmir (inək südü, ayran, çiy (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00
mq maqnezium (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
- 91.00
mq fosfor (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
- 143.00
mq kalium (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
- 77.00
mq natrium (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
Vitaminlər
Inək südü, ayran, çiy (təzə) şey:
- 0.03
mq vitamin A (retinol və ya karoten) (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
- 0.04
mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (inək südü, ayran, çiy (təzə) - 100g Qida)
- 0.16
mq vitamin B2 ya riboflavin (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
- 0.05
mq vitamin B6 və ya pyridoxine (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)
- 1.00
C vitamini və ya askorbin turşusu mg (inək südü, ayran, çiy (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.06
mq vitamin E və ya tokoferol (inək südü, ayran, çiy (təzə) - Food 100g)