Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil şirli taxıl, düyü, bişirilmiş?
şirli taxıl, düyü, bişirilmiş şey 0.30 mq dəmir (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - ərzaq 100g)
şirli taxıl, düyü, bişirilmiş şey:
- 116.00 kalori (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
- 25.80 g karbohidratlar (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
- 0.30 g yağ (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
- 2.50 g Zülal (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
şirli taxıl, düyü, bişirilmiş şey:- 4.00 mg kalsium (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
- 0.30 mq dəmir (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
- 44.00 mq fosfor (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
- 38.00 mq kalium (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
- 2.00 mq natrium (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
Vitaminlər
şirli taxıl, düyü, bişirilmiş şey:- 0.00 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
- 0.02 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - 100g Qida)
- 0.01 mq vitamin B2 ya riboflavin (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
- 0.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (şirli taxıl, düyü, bişirilmiş - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
QIDA VITAMIN Hansı dənli və dənli məhsullar ən vitamin var?KALSİYUM OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam dənli və dənli məhsullar ən kalsium var?
SODIUM ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən natrium var?
FOODS VITAMIN B6 dənli və dənli məhsullar vitamin B6 ən mövcut hansı?
FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam dənli və dənli məhsullar ən az fosfor var?
FOODS VITAMIN B2 Hansı hazırlıqsız - xam dənli və dənli məhsullar Vitamin B2 ən az var?
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı dənli və dənli məhsullar ən az kalori var?
VİTAMİNİ FOODS IN A hazırlanmış Hansı - emal dənli və dənli məhsullar A ən vitamin var?
FOODS VITAMIN C Hansı dənli və dənli məhsullar ən vitamin C var?
QIDA MINERALS Hansı dənli və dənli məhsullar ən minerallar var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Qırmızı soğan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qızılxallı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ispanaq (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Pırasa (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qurbağa dumbulağacı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yılanbalığı (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Düyü taxıl (qabıqlı) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kakao - kərə yağı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Rhubarb portakal reçeli ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Siyənək (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ananas (şirəsində konserv) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
çovdar çörəyi ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qızılbalıq (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Arpa dal ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xərçəng (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Alma ilə tort ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Konserv çiyələk kompotu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tarixləri (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qaban ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xul balığın payına düşür ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar Vitamin B1. qırmızı soğan?
Qidalar kalium. Orada nə qədər kalium edir qızılxallı?
FOOD - Zülal - NUTRITION. Orada nə qədər protein edir ispanaq (bişirilmiş)?
Qida Fat. Orada nə qədər yağ pırasa (xammal)?
Qidalar C vitaminləri. qurbağa dumbulağacı?
FOOD - Zülal - NUTRITION. Orada nə qədər protein edir yılanbalığı (təzə)?