Qidalar Fosfor. Orada nə qədər fosfor edir ispanaq (xammal)?
ispanaq (xammal) şey 21.00 mq fosfor (ispanaq (xammal) - Food 100g)
Ispanaq (xammal) şey:
- 13.00 kalori (ispanaq (xammal) - Food 100g)
- 2.20 g karbohidratlar (ispanaq (xammal) - Food 100g)
- 0.10 g yağ (ispanaq (xammal) - Food 100g)
- 0.70 g Zülal (ispanaq (xammal) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Ispanaq (xammal) şey:- 10.00 mg kalsium (ispanaq (xammal) - Food 100g)
- 3.10 mq dəmir (ispanaq (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (ispanaq (xammal) - Food 100g)
- 21.00 mq fosfor (ispanaq (xammal) - Food 100g)
- 140.00 mq kalium (ispanaq (xammal) - Food 100g)
- 8.00 mq natrium (ispanaq (xammal) - Food 100g)
Vitaminlər
Ispanaq (xammal) şey:- 0.09 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (ispanaq (xammal) - Food 100g)
- 0.04 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (ispanaq (xammal) - 100g Qida)
- 0.05 mq vitamin B2 ya riboflavin (ispanaq (xammal) - Food 100g)
- 0.04 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (ispanaq (xammal) - Food 100g)
- 8.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (ispanaq (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (ispanaq (xammal) - Food 100g)
>> FOSFOR ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOOD venision ən fosfor var hansı?
>> FOSFOR ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən fosfor var hansı?
>> FOSFOR ZəNGIN FOOD qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOODS pendirlər qıcqırdılmış olan ən fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı ət ən fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı ət ən az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı venision ən az fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı süd ən fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı süd ən az fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı şirin balıq ən az fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOOD Hansı quşların ən fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOOD Hansı quşların ən fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOOD Hansı quşların yumurta ən fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOOD Hansı qida ən fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı qida ən az fosfor var?
>> DIYET FOSFOR OLMADAN Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az fosfor var?
>> FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az fosfor var?
Həmçinin bax:
FOODS VITAMIN B2 Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin B2 var?MAGNESIUM ZəNGIN FOODS Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən maqnezium var?
? - XAM TəRəVəZ əN AZ ZüLAL OLAN HAZıRLıQSıZ PROTEIN OLMADAN Diyet
? - XAM TəRəVəZ əN FAYDALı QAZıNTıLAR OLAN HAZıRLıQSıZ ərzaq MINERALS
KILO əRZAQ - KALORI Hansı hazir - emal tərəvəz ən kalori var?
? - XAM TəRəVəZ əN VITAMINLəR VAR HANSı HAZıRLıQSıZ qida vitamin
FOODS VITAMIN C Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin C var?
FOOD VITAMIN B1 Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən vitamin B1 var?
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az kalori var?
QIDA MINERALS Hansı hazir - emal tərəvəz ən minerallar var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Konservləşdirilmiş tuna ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Blueberry, konservləşdirilmiş pörtlədilmiş ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Süzmə ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xam xəmir ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Siropu ilə konserv armud, ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Armud (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarışdırmaqla şokolad ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Artichoke (bu yeməli hissə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qırmızı soğan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sardina (bütün su konserv) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
şaftalı (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Armud (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yerkökü (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Donuz loin ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Nərə ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Hinduşka ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Heyva (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qoyun loin ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tar ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Brokoli (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar Fosfor. Orada nə qədər fosfor edir konservləşdirilmiş tuna?
FOOD KALSIYUM. Orada nə qədər kalsium edir blueberry, konservləşdirilmiş pörtlədilmiş?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir süzmə?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir xam xəmir?
Qidalar C vitaminləri. siropu ilə konserv armud,?
FOOD - Karbohidratlar. Nə qədər karbohidratlar edir armud (təzə)?