Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil qarğıdalı (xammal)?
qarğıdalı (xammal) şey 0.00 mq dəmir (qarğıdalı (xammal) - ərzaq 100g)
Qarğıdalı (xammal) şey:
- 21.00 kalori (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
- 2.60 g karbohidratlar (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
- 0.30 g yağ (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
- 1.80 g Zülal (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Qarğıdalı (xammal) şey:- 30.00 mg kalsium (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
- 0.00 mq dəmir (qarğıdalı (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
- 49.00 mq fosfor (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
- 421.00 mq kalium (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
- 4.00 mq natrium (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
Vitaminlər
Qarğıdalı (xammal) şey:- 2.00 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
- 0.06 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (qarğıdalı (xammal) - 100g Qida)
- 0.08 mq vitamin B2 ya riboflavin (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
- 0.20 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
- 18.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (qarğıdalı (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (qarğıdalı (xammal) - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
MAGNESIUM ZəNGIN FOODS Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən maqnezium var?FOODS VITAMIN B6 Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən vitamin B6 var?
POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən kalium var?
MAGNESIUM OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən maqnezium var?
KARBOHIDRATLAR OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən az karbohidratlar var?
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az yağ var?
QIDA VITAMIN Və MINERALLAR Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən vitamin və minerallar var?
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD Hansı hazir - emal tərəvəz ən az yağ var?
SODIUM OLMADAN DIYET hazırlanmış Hansı - emal tərəvəz ən az natrium var?
FOODS VITAMIN B2 Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin B2 var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Ananas (şirəsində konserv) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qoyun yağ ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Boletus ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Narıncı (təzə şirəsi) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Noxud (bişirilmiş, konserv) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qreypfrut (təzə şirəsi) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ağ lobya ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Parmezan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Keçi Süd ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Inək südü, üzsüz ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xam xəmir ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Meşə dovşan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Toyuq yumurta ağ 100 g ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Göy bibər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qoz (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
şərbət ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bir can ildə xərçəng ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Keçi pendir (orta) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Donuz qovurmaq ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tomatoe (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sağlam qida - Kalori. Nə qədər kalori olduğunu ananas (şirəsində konserv)?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir qoyun yağ?
Qida Fat. Orada nə qədər yağ boletus?
Qidalar A vitamini. narıncı (təzə şirəsi)?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir noxud (bişirilmiş, konserv)?
Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil qreypfrut (təzə şirəsi)?