Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil soğan (quru)?
soğan (quru) şey 0.50 mq dəmir (soğan (quru) - ərzaq 100g)
Soğan (quru) şey:
- 47.00 kalori (soğan (quru) - Food 100g)
- 9.80 g karbohidratlar (soğan (quru) - Food 100g)
- 0.20 g yağ (soğan (quru) - Food 100g)
- 1.40 g Zülal (soğan (quru) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Soğan (quru) şey:- 32.00 mg kalsium (soğan (quru) - Food 100g)
- 0.50 mq dəmir (soğan (quru) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (soğan (quru) - Food 100g)
- 44.00 mq fosfor (soğan (quru) - Food 100g)
- 155.00 mq kalium (soğan (quru) - Food 100g)
- 9.00 mq natrium (soğan (quru) - Food 100g)
Vitaminlər
Soğan (quru) şey:- 0.02 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (soğan (quru) - Food 100g)
- 0.04 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (soğan (quru) - 100g Qida)
- 0.06 mq vitamin B2 ya riboflavin (soğan (quru) - Food 100g)
- 0.10 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (soğan (quru) - Food 100g)
- 20.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (soğan (quru) - ərzaq 100g)
- 0.26 mq vitamin E və ya tokoferol (soğan (quru) - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az yağ var?QIDA VITAMIN Və MINERALLAR Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən vitamin və minerallar var?
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az kalori var?
POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən kalium var?
FOODS VITAMIN C Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən vitamin C var?
KILO əRZAQ - KALORI Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən kalori var?
FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az fosfor var?
FOODS VITAMIN C Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən vitamin C var?
FOODS VITAMIN B2 Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox vitamin B2 var?
? - XAM TəRəVəZ əN FAYDALı QAZıNTıLAR OLAN HAZıRLıQSıZ ərzaq MINERALS
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Ilbiz ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Arpa unu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xərçəng (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Donuz eti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
ərik (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Heyvan piyi (mal əti, qoyun və donuz piyi orta dəyəri) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Cücə ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Salat ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xərçəngkimilər (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Blueberry, konservləşdirilmiş pörtlədilmiş ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Boloney ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Moruq (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mayonez (ev) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kərəviz (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sahəsində dovşan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Arpa dal ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qızardılmış Debrecin kolbasa ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
üzüm (təzə şirəsi) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qoz (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Badam (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir ilbiz?
FOOD - Zülal - NUTRITION. Orada nə qədər protein edir arpa unu?
Sağlam qida - Kalori. Nə qədər kalori olduğunu xərçəng (təzə)?
Qidalar Vitamin B6. donuz eti?
FOOD - Karbohidratlar. Nə qədər karbohidratlar edir ərik (quru)?
FOOD - Karbohidratlar. Nə qədər karbohidratlar edir heyvan piyi (mal əti, qoyun və donuz piyi orta dəyəri)?