Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil ağ buğda çörəyi?
ağ buğda çörəyi şey 0.80 mq dəmir (ağ buğda çörəyi - ərzaq 100g)
Ağ buğda çörəyi şey:
- 262.00 kalori (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
- 57.00 g karbohidratlar (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
- 0.70 g yağ (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
- 6.90 g Zülal (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Ağ buğda çörəyi şey:- 22.00 mg kalsium (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
- 0.80 mq dəmir (ağ buğda çörəyi - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
- 100.00 mq fosfor (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
- 108.00 mq kalium (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
- 493.00 mq natrium (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
Vitaminlər
Ağ buğda çörəyi şey:- 0.00 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
- 0.07 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (ağ buğda çörəyi - 100g Qida)
- 0.05 mq vitamin B2 ya riboflavin (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
- 0.18 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
- 0.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (ağ buğda çörəyi - ərzaq 100g)
- 0.20 mq vitamin E və ya tokoferol (ağ buğda çörəyi - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
QIDA VITAMIN Hansı dənli və dənli məhsullar ən vitamin var?FOODS VITAMIN B6 Hansı hazir - emal dənli və dənli məhsullar ən vitamin B6 var?
DəMIR FOODS RICH Hansı hazırlıqsız - xam dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD Hansı hazir - emal dənli və dənli məhsullar ən az yağ var?
SODIUM OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az natrium var?
POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam dənli və dənli məhsullar ən kalium var?
KARBOHIDRATLAR OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam dənli və dənli məhsullar ən az karbohidratlar var?
SODIUM OLMADAN DIYET hazırlanmış Hansı - emal dənli və dənli məhsullar ən az natrium var?
FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı hazir - emal dənli və dənli məhsullar ən az fosfor var?
QIDA VITAMIN Hansı dənli və dənli məhsullar ən vitamin var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Qarışdırmaqla şokolad ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Karp ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Artichoke (bu yeməli hissə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Badımcan (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Dəniz yosunları (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mangold ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qoyun çiyin ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Süzmə ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
çuğundur (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qızardılmış kolbasa ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Təzə ağ pendir ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Zeytun (duzlu) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ementaler ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bəkməz ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bir can ilə moruq saat ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarğıdalı (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Surmullet ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Camembert ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Siropu ilə konserv armud, ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Candy - tort (orta) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar E vitaminləri. qarışdırmaqla şokolad?
Qidalar Vitamin B6. karp?
Qida Fat. Orada nə qədər yağ artichoke (bu yeməli hissə)?
FOOD - Zülal - NUTRITION. Orada nə qədər protein edir badımcan (xammal)?
qidalar vitamin B2. dəniz yosunları (quru)?
FOOD KALSIYUM. Orada nə qədər kalsium edir mangold?