Sağlam qida - Kalori. Nə qədər kalori olduğunu cəfəri (xammal)?
cəfəri (xammal) şey 116.00 kalori (cəfəri (xammal) - Food 100g)
Cəfəri (xammal) şey:
- 116.00 kalori (cəfəri (xammal) - Food 100g)
- 26.00 g karbohidratlar (cəfəri (xammal) - Food 100g)
- 0.50 g yağ (cəfəri (xammal) - Food 100g)
- 1.80 g Zülal (cəfəri (xammal) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Cəfəri (xammal) şey:- 34.00 mg kalsium (cəfəri (xammal) - Food 100g)
- 0.80 mq dəmir (cəfəri (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (cəfəri (xammal) - Food 100g)
- 55.00 mq fosfor (cəfəri (xammal) - Food 100g)
- 460.00 mq kalium (cəfəri (xammal) - Food 100g)
- 9.00 mq natrium (cəfəri (xammal) - Food 100g)
Vitaminlər
Cəfəri (xammal) şey:- 2.31 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (cəfəri (xammal) - Food 100g)
- 0.09 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (cəfəri (xammal) - 100g Qida)
- 0.05 mq vitamin B2 ya riboflavin (cəfəri (xammal) - Food 100g)
- 0.32 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (cəfəri (xammal) - Food 100g)
- 22.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (cəfəri (xammal) - ərzaq 100g)
- 4.00 mq vitamin E və ya tokoferol (cəfəri (xammal) - Food 100g)
>> KILO əRZAQ - KALORI ət məhsulları olan ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI ət məhsulları olan ən kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI venision ən kalori var hansı?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI venision ən az kalori var hansı?
>> KILO əRZAQ - KALORI qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı ət ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı ət ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı süd ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı süd ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı şirin balıq ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı şirin balıq ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı quşların ən kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı quşların ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı quşların ən az kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı quşların ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı quşların yumurta ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı quşların yumurta ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı qidaların ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı qida ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı piylər və yağlı maddələrin ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı meyvə və meyvə məhsulları az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı dənli və dənli məhsullar ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı dənli və dənli məhsullar ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı dəniz balıq ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı dəniz balıq ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı clams, crabs s ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı clams, crabs s ən az kalori var?
Həmçinin bax:
FOODS VITAMIN B6 Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən vitamin B6 var?? - XAM TəRəVəZ əN AZ NATRIUM VAR HANSı HAZıRLıQSıZ SODIUM OLMADAN Diyet
FOODS VITAMIN C Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən vitamin C var?
MAGNESIUM ZəNGIN FOODS Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən maqnezium var?
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az kalori var?
KALSIUM RICH FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox kalsium var?
FOODS VITAMIN B2 Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin B2 var?
PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı hazir - emal tərəvəz ən zülal var?
DəMIR FOODS RICH hazırlanmış Hansı - emal tərəvəz ən dəmir var?
KALSİYUM OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən kalsium var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Badımcan (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ementaler ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qoyun süd ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ayran ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Gül kələm (qaynadılmış) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Müxtəlif meyvə kompotu, konserv ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Foie yumurta 100 qr ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tar ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qara zeytun (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Armud (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Becərilən göbələk (konservləşdirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Donuz əti (yarım yağlı) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tarixləri (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Jelly (orta) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mayonez (ev) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
şirli taxıl, düyü, xam ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Konserv çiyələk kompotu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xərçəng (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Rhubarb portakal reçeli ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Toyuq qaraciyər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir badımcan (xammal)?
Qidalar Vitamin B6. ementaler?
Qidalar C vitaminləri. qoyun süd?
qidalar vitamin B2. ayran?
Qidalar kalium. Orada nə qədər kalium edir gül kələm (qaynadılmış)?
Qidalar E vitaminləri. müxtəlif meyvə kompotu, konserv?