Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil cəfəri (quru)?
cəfəri (quru) şey 7.70 mq dəmir (cəfəri (quru) - ərzaq 100g)
Cəfəri (quru) şey:
- 55.00 kalori (cəfəri (quru) - Food 100g)
- 7.60 g karbohidratlar (cəfəri (quru) - Food 100g)
- 1.00 g yağ (cəfəri (quru) - Food 100g)
- 3.70 g Zülal (cəfəri (quru) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Cəfəri (quru) şey:- 195.00 mg kalsium (cəfəri (quru) - Food 100g)
- 7.70 mq dəmir (cəfəri (quru) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (cəfəri (quru) - Food 100g)
- 82.00 mq fosfor (cəfəri (quru) - Food 100g)
- 840.00 mq kalium (cəfəri (quru) - Food 100g)
- 29.00 mq natrium (cəfəri (quru) - Food 100g)
Vitaminlər
Cəfəri (quru) şey:- 2.47 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (cəfəri (quru) - Food 100g)
- 0.11 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (cəfəri (quru) - 100g Qida)
- 0.29 mq vitamin B2 ya riboflavin (cəfəri (quru) - Food 100g)
- 0.20 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (cəfəri (quru) - Food 100g)
- 197.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (cəfəri (quru) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (cəfəri (quru) - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
QIDA MINERALS Hansı hazir - emal tərəvəz ən minerallar var?FOOD VITAMIN E Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin E var?
? - EMAL TəRəVəZ əN KALSIUM VAR HANSı HAZıRLANMış KALSİYUM OLMADAN Diyet
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı hazir - emal tərəvəz ən az kalori var?
? - XAM TəRəVəZ əN FAYDALı QAZıNTıLAR OLAN HAZıRLıQSıZ ərzaq MINERALS
VİTAMİNİ QIDA B1 Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən vitamin B1 var?
FOODS VITAMIN B2 Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin B2 var?
FOODS VITAMIN C Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin C var?
QIDA MINERALS Hansı hazir - emal tərəvəz ən minerallar var?
KARBOHIDRATLAR OLMADAN DIYET hazırlıqsız olan - xam tərəvəz ən az karbohidratlar var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Daxili dovşan əti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarğıdalı unu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kephir ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Boloney ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Cücərti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yulaf snowflake ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Buğda unu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Təbii arı bal ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarağat, qırmızı və ağ ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Daxili ördək ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
şirli taxıl, düyü, xam ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Donuz qaraciyər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mayonez (alınan) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qurbağa dumbulağacı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bişirilmiş clam ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xərçəng (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bir can ilə moruq saat ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ananas (şirəsində konserv) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kirs ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Təzə ağ pendir ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir daxili dovşan əti?
Qidalar C vitaminləri. qarğıdalı unu?
FOOD - Zülal - NUTRITION. Orada nə qədər protein edir kephir?
Qidalar Vitamin B6. boloney?
qidalar vitamin B2. cücərti?
Qida natrium. Orada nə qədər natrium edir yulaf snowflake?