Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil çiyələk (təzə)?
çiyələk (təzə) şey 0.08 mq dəmir (çiyələk (təzə) - ərzaq 100g)
çiyələk (təzə) şey:
- 36.00 kalori (çiyələk (təzə) - Food 100g)
- 7.00 g karbohidratlar (çiyələk (təzə) - Food 100g)
- 0.50 g yağ (çiyələk (təzə) - Food 100g)
- 0.70 g Zülal (çiyələk (təzə) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
çiyələk (təzə) şey:- 29.00 mg kalsium (çiyələk (təzə) - Food 100g)
- 0.08 mq dəmir (çiyələk (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (çiyələk (təzə) - Food 100g)
- 27.00 mq fosfor (çiyələk (təzə) - Food 100g)
- 148.00 mq kalium (çiyələk (təzə) - Food 100g)
- 2.00 mq natrium (çiyələk (təzə) - Food 100g)
Vitaminlər
çiyələk (təzə) şey:- 0.02 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (çiyələk (təzə) - Food 100g)
- 0.03 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (çiyələk (təzə) - 100g Qida)
- 0.06 mq vitamin B2 ya riboflavin (çiyələk (təzə) - Food 100g)
- 0.04 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (çiyələk (təzə) - Food 100g)
- 60.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (çiyələk (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (çiyələk (təzə) - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
KALSIUM RICH FOODS Hansı hazir - emal meyvə ən kalsium var?FOODS VITAMIN C Hansı hazırlıqsız - xam meyvə ən vitamin C var?
KILO əRZAQ - KALORI Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox kalori var?
VİTAMİNİ FOODS A Hansı hazırlıqsız - xam meyvə A ən vitamin var?
QIDA MINERALS Hansı hazir - emal meyvə ən minerallar var?
SODIUM ZəNGIN FOODS Hansı hazir - emal meyvə ən natrium var?
PROTEIN ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox zülal var?
QIDA VITAMIN Və MINERALLAR Hansı hazırlıqsız - xam meyvə ən vitamin və minerallar var?
KARBOHIDRATLAR OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsullarının ən az karbohidratlar var?
KILO əRZAQ Hansı hazırlıqsız - xam meyvə ən yağ var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Süzmə ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xam hisə verilmiş vetçina ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yılanbalığı (hisə verilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kutular ilə qreypfrut şirəsi ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
ördək yumurta 100 qr ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qatılaşdırılmış inək südü, şəkərli ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Təbii arı bal ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Zeytun yağı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Toyuq yumurta tozu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qreypfrut (təzə şirəsi) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Motmotu (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Gilthead ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Toyuq yumurta ağ 100 g ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Soğan (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
çiyələk (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Durnabalığı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tar ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Boloney ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Alma (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Süd şokolad ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar Maqnezium. Orada nə qədər maqnezium edir süzmə?
FOOD KALSIYUM. Orada nə qədər kalsium edir xam hisə verilmiş vetçina?
Qidalar Fosfor. Orada nə qədər fosfor edir yılanbalığı (hisə verilmiş)?
Qidalar Vitamin B1. kutular ilə qreypfrut şirəsi?
qidalar vitamin B2. ördək yumurta 100 qr?
Qidalar Vitamin B1. qatılaşdırılmış inək südü, şəkərli?