Sağlam qida - Kalori. Nə qədər kalori olduğunu zeytun yaşıl (təzə)?
zeytun yaşıl (təzə) şey 216.00 kalori (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
Zeytun yaşıl (təzə) şey:
- 216.00 kalori (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
- 8.00 g karbohidratlar (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
- 20.00 g yağ (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
- 0.80 g Zülal (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Zeytun yaşıl (təzə) şey:- 105.00 mg kalsium (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
- 2.00 mq dəmir (zeytun yaşıl (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
- 15.00 mq fosfor (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
- 1525.00 mq kalium (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
- 128.00 mq natrium (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
Vitaminlər
Zeytun yaşıl (təzə) şey:- 0.09 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
- 0.03 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (zeytun yaşıl (təzə) - 100g Qida)
- 0.08 mq vitamin B2 ya riboflavin (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
- 0.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (zeytun yaşıl (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (zeytun yaşıl (təzə) - Food 100g)
>> KILO əRZAQ - KALORI ət məhsulları olan ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI ət məhsulları olan ən kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI venision ən kalori var hansı?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI venision ən az kalori var hansı?
>> KILO əRZAQ - KALORI qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı ət ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı ət ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı süd ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı süd ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı şirin balıq ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı şirin balıq ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı quşların ən kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı quşların ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı quşların ən az kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı quşların ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı quşların yumurta ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı quşların yumurta ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı qidaların ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı qida ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı piylər və yağlı maddələrin ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı meyvə və meyvə məhsulları az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı dənli və dənli məhsullar ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı dənli və dənli məhsullar ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı dəniz balıq ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı dəniz balıq ən az kalori var?
>> KILO əRZAQ - KALORI Hansı clams, crabs s ən kalori var?
>> ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı clams, crabs s ən az kalori var?
Həmçinin bax:
PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsullarının ən az zülal var?DIYET IRON OLMADAN Hansı hazir - emal meyvə ən az dəmir var?
VİTAMİNİ FOODS A Hansı meyvə və meyvə məhsulları A ən vitamin var?
FOODS VITAMIN B6 Hansı hazir - emal meyvə ən vitamin B6 var?
KARBOHIDRATLAR RICH FOODS Hansı hazir - emal meyvə ən karbohidratlar var?
FOSFOR ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox fosfor var?
SODIUM ZəNGIN FOODS Hansı hazir - emal meyvə ən natrium var?
POTASYUM ZəNGIN FOODS Hansı hazir - emal meyvə ən kalium var?
FOODS VITAMIN B6 Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən vitamin B6 var?
? - XAM MEYVə əN FAYDALı QAZıNTıLAR OLAN HAZıRLıQSıZ ərzaq MINERALS
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Karp ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Salat ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Becərilən göbələk, təzə ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kələm (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Gül kələm (qaynadılmış) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Zeytun (duzlu) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Düyü lopaları ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
, ərik kompotu konserv ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qurbağa dumbulağacı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qızardılmış Debrecin kolbasa ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
çırpılmış krem ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Balqabaq ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mal heyvan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Toyuq yumurta ağ 100 g ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qara zeytun (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Horsemeat ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Cəfəri (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarğıdalı unu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
əncir (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Konservləşdirilmiş tuna ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
qidalar vitamin B2. karp?
qidalar vitamin B2. salat?
Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil becərilən göbələk, təzə?
Qidalar A vitamini. kələm (xammal)?
Qidalar C vitaminləri. gül kələm (qaynadılmış)?
qidalar vitamin B2. zeytun (duzlu)?