Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil qara zeytun (təzə)?
qara zeytun (təzə) şey 1.60 mq dəmir (qara zeytun (təzə) - ərzaq 100g)
Qara zeytun (təzə) şey:
- 156.00 kalori (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
- 3.50 g karbohidratlar (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
- 15.00 g yağ (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
- 1.60 g Zülal (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Qara zeytun (təzə) şey:- 85.00 mg kalsium (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
- 1.60 mq dəmir (qara zeytun (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
- 18.00 mq fosfor (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq kalium (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq natrium (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
Vitaminlər
Qara zeytun (təzə) şey:- 0.09 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (qara zeytun (təzə) - 100g Qida)
- 0.00 mq vitamin B2 ya riboflavin (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
- 0.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (qara zeytun (təzə) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (qara zeytun (təzə) - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
FOODS VITAMIN B6 Hansı hazir - emal meyvə ən vitamin B6 var?FOOD VITAMIN E Hansı hazir - emal meyvə ən vitamin E var?
KARBOHIDRATLAR RICH FOODS Hansı hazir - emal meyvə ən karbohidratlar var?
KARBOHIDRATLAR RICH FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox karbohidratlar var?
FOOD VITAMIN E Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən çox vitamin E var?
FOSFOR OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az fosfor var?
SODIUM ZəNGIN FOODS Hansı hazir - emal meyvə ən natrium var?
FOODS VITAMIN C Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən vitamin C var?
POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı hazir - emal meyvə ən kalium var?
SODIUM OLMADAN DIYET hazırlanmış Hansı - emal meyvə ən az natrium var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
çuğundur (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Süd şokolad ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
şərbət ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Rhubarb (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Gül kələm (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Günəbaxan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qoyun loin ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bir can ildə xərçəng ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Toyuq qaraciyər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Sardina (bütün su konserv) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Boletus ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Cəfəri (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Artichoke (bu yeməli hissə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Düyü taxıl (qabıqlı) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Toyuq yumurta tozu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tins ildə tomat pastası ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ementaler ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qoğal ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Dana eti ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yemiş ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qidalar kalium. Orada nə qədər kalium edir çuğundur (xammal)?
Qidalar kalium. Orada nə qədər kalium edir süd şokolad?
qidalar vitamin B2. şərbət?
FOOD KALSIYUM. Orada nə qədər kalsium edir rhubarb (təzə)?
Qidalar Vitamin B1. gül kələm (xammal)?
FOOD - Zülal - NUTRITION. Orada nə qədər protein edir günəbaxan?