Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil kərə yağı, duzsuz (şirin)?
kərə yağı, duzsuz (şirin) şey 0.19 mq dəmir (kərə yağı, duzsuz (şirin) - ərzaq 100g)
Kərə yağı, duzsuz (şirin) şey:
- 735.00 kalori (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
- 0.70 g karbohidratlar (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
- 81.00 g yağ (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
- 0.60 g Zülal (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Kərə yağı, duzsuz (şirin) şey:- 16.00 mg kalsium (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
- 0.19 mq dəmir (kərə yağı, duzsuz (şirin) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
- 16.00 mq fosfor (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
- 23.00 mq kalium (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
- 10.00 mq natrium (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
Vitaminlər
Kərə yağı, duzsuz (şirin) şey:- 0.99 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (kərə yağı, duzsuz (şirin) - 100g Qida)
- 0.01 mq vitamin B2 ya riboflavin (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
- 0.15 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
- 0.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (kərə yağı, duzsuz (şirin) - ərzaq 100g)
- 2.60 mq vitamin E və ya tokoferol (kərə yağı, duzsuz (şirin) - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
POTASYUM OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam yağ və yağlı maddələrin ən kalium var?FOODS VITAMIN B6 Hansı hazırlıqsız - xam yağ və yağlı maddələrin ən vitamin B6 var?
PROTEIN OLMADAN DIYET Hansı hazırlıqsız - xam yağ və yağlı maddələrin ən az zülal var?
QIDA VITAMIN Və MINERALLAR Hansı hazırlıqsız - xam yağ və yağlı maddələrin ən vitamin və minerallar var?
FOOD VITAMIN E Hansı hazırlıqsız - xam yağ və yağlı maddələrin ən vitamin E var?
? - XAM YAğ Və YAğLı MADDəLəRIN əN VITAMINLəR VAR HANSı HAZıRLıQSıZ qida vitamin
PROTEIN OLMADAN DIYET hazırlanmış Hansı - emal piylər və yağlı maddələrin ən az zülal var?
ÇəKI ITKISI üçüN FOOD - KALORI Hansı hazırlıqsız - xam yağ və yağlı maddələrin ən az kalori var?
FOSFOR ZəNGIN FOODS hazırlanmış Hansı - emal piylər və yağlı maddələrin ən fosfor var?
FOODS VITAMIN B6 Hansı piylər və yağlı maddələrin ən vitamin B6 var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Brokoli (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tins ildə tomat pastası ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
, ərik kompotu konserv ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Nərə ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
əncir (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yerkökü (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Daxili ördək ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Toyuq yumurta ağ 100 g ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kirs ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
üzüm (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Skumbriya ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Parmezan ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Horseradish (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ağ lobya ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Artichoke (bu yeməli hissə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Bir can ilə moruq saat ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Soğan (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Potatoe (qaynadılmış, sarılmış) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Soya bütün qurudulmuş toxumları ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qızılbalıq (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
FOOD KALSIYUM. Orada nə qədər kalsium edir brokoli (bişirilmiş)?
Qidalar kalium. Orada nə qədər kalium edir tins ildə tomat pastası?
qidalar vitamin B2. , ərik kompotu konserv?
Qidalar Fosfor. Orada nə qədər fosfor edir nərə?
Qidalar Vitamin B1. əncir (quru)?
FOOD - Zülal - NUTRITION. Orada nə qədər protein edir yerkökü (bişirilmiş)?