Брокалі (волкія)
Гародніна і агароднінныя прадукты
Брокалі (волкія) змяшчае 54.00 калорыі (Брокалі (волкія) - Прадукты харчавання 100г)
Брокалі (волкія) змяшчае:
- 7.80 г вугляводаў (Брокалі (волкія) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.60 г тлушчу (Брокалі (волкія) - Прадукты харчавання 100г)
- 4.30 г Вавёркі (Брокалі (волкія) - Прадукты харчавання 100г)
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найменшую калорый?
>> Прадукты, багатыя бялком Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы бялок?
>> Прадукты, багатыя вугляводамі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя вугляводы?
карысныя выкапні
Брокалі (волкія) змяшчае:- 29.00 мг кальцыя (Брокалі (волкія) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.30 мг жалеза (Брокалі (волкія) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (Брокалі (волкія) - Прадукты харчавання 100г)
- 69.00 мг фосфару (Брокалі (волкія) - Прадукты харчавання 100г)
- 420.00 мг калію (Брокалі (волкія) - Прадукты харчавання 100г)
- 11.00 мг натрыю (Брокалі (волкія) - Прадукты харчавання 100г)
>> МІНЕРАЛЫ У FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найбольш карысныя выкапні?
вітаміны
Брокалі (волкія) змяшчае:- 0.12 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (Брокалі (волкія) - Харчовыя 100г)
- 0.09 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (Брокалі (волкія) - Харчаванне 100г)
- 0.16 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (Брокалі (волкія) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.13 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (Брокалі (волкія) - Прадукты харчавання 100г)
- 80.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (Брокалі (волкія) - харчовая 100г)
- 2.50 мг вітаміна Е або такаферол (Брокалі (волкія) - Прадукты харчавання 100г)
>> Вітамінаў у ежы Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя вітаміны?
Глядзіце таксама:
Дыета без кальцыя які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш кальцыя?FOOD для пахудання - калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найменшую калорый?
Вітамін А ў FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітаміна А?
Прадукты, багатыя кальцыем Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы кальцый?
Вітамінаў і мінералаў у прадукты які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вітамінаў і мінералаў?
Вітаміны і мінералы ў FOOD які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць большасць вітамінаў і мінералаў?
Вітамінаў у ежы які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вітамінаў?
Вітамін С у FOODS які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць больш за ўсё вітаміна З?
Вітамінаў у ежы Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя вітаміны?
Прадукты, багатыя вугляводамі які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш вугляводы?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
жоўтыя грыбы лісічкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грыб ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грудное малако ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ёгурт ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
маргарын (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зародкаў пшаніцы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
айвы (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
выпечка (хлеб) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
прыгатаваны бекон ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
стронга ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
курапатка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
белага пшанічнага хлеба ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цяляціны хваставік ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульбы (чыпсы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цяляціны polumasno ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зародкаў кукурузы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Бры ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чарніцы (свежай) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
буракі (вараная) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ананасы (кансерваваныя ва ўласным соку) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Фосфар у прадуктах харчавання. Колькі фосфару ёсць у жоўтыя грыбы лісічкі?
Колькасць тлушчаў у ежы. Колькі тлушчу там, у грыб?
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў грудное малако?
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў ёгурт?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у маргарын (у сярэднім)?
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у зародкаў пшаніцы?