Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў зялёная фасоль (вараная, кансерваваная)?
зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) змяшчае 39.00 калорыі (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) змяшчае:
- 39.00 калорыі (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
- 6.70 г вугляводаў (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.20 г тлушчу (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.40 г Вавёркі (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) змяшчае:- 44.00 мг кальцыя (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.00 мг жалеза (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
- 44.00 мг фосфару (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
- 258.00 мг калію (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.00 мг натрыю (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) змяшчае:- 0.19 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Харчовыя 100г)
- 0.07 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Харчаванне 100г)
- 0.11 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.16 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
- 19.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - харчовая 100г)
- 2.50 мг вітаміна Е або такаферол (зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) - Прадукты харчавання 100г)
>> FOOD для павелічэння вагі - калорый Якое мяса мае самае калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якое мяса мае найменшае калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая цукру і вытворныя цукроў маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая ферментаваны сыры маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самыя калорыі?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая птушка яйкі маюць самыя калорыі?
>> FOOD для страты вагі - Калорыі Якая птушка яйкі маюць менш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая птушка мае самыя калорыі?
>> FOOD для страты вагі - Калорыі Якая птушка мае найменшае калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая прэснаводных рыб маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая мясныя прадукты маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая марскіх рыб маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая малюскі, крабы і г.д. маюць самыя калорыі?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая малако мае самае калорый?
>> FOOD для страты вагі - Калорыі Якая ежа мае найменшае калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая аленіна мае самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія ферментаваны сыры маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае як мінімум калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія птушкі маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія птушкі маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія прэснаводных рыб маюць менш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - калорый Якія прадукты маюць найбольш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія мясныя прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія марскія рыбы маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія малако мае найменшае калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш калорый?
>> FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самыя калорыі?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія гародніна і садавіна прадукты маюць найменшую калорый?
>> FOOD для пахудання - калорыі Якія аленіна мае найменшае калорый?
Глядзіце таксама:
Дыета без Калія Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш калія?Вітамін С у FOODS які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вітаміна З?
Дыета без кальцыя Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш кальцыя?
Прадукты, багатыя магніем які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш магній?
Прадукты, багатыя магніем Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць найбольш магній?
Прадукты, багатыя бялком які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш вавёрка?
Дыета без фосфару які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш фосфару?
Прадуктаў, багатых каліем Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць найбольш калія?
Вітамін С у FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы вітамін С?
Вітамін Е ў FOOD які падрыхтаваў - апрацаваныя гародніна маюць самы вітамін Е?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
лук (сырой) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ялавічына (падлозе тлушч) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
арахіс (смажаны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
яблыкі, кансерваваныя зацукраваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
абрыкос (сушеный) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кармавая буракі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
філе свініны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Бры ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
смятаны з 35% тлустасці ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
слімак ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Грэйпфрут (свежы сок) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
галандскі сыр ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
айчыннага мяса труса ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кукурузныя шматкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
культывуюцца грыбы (кансерваваныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ікра ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ўзгрувасціўся ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рысу (не вычышчаныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ананас (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
меласы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у лук (сырой)?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у ялавічына (падлозе тлушч)?
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у арахіс (смажаны)?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у яблыкі, кансерваваныя зацукраваныя?
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у абрыкос (сушеный)?
Колькасць тлушчаў у ежы. Колькі тлушчу там, у кармавая буракі?