Elikagaien Iron. Zenbat burdin dago oilasko osoa arrautza 100 g?
oilasko osoa arrautza 100 g dauka 2.70 mg burdina (oilasko osoa arrautza 100 g - elikagaien 100g)
Oilasko osoa arrautza 100 g dauka:
- 162.00 kaloria (oilasko osoa arrautza 100 g - 100g Elikadura)
- 0.60 g karbohidrato (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikadura 100g)
- 11.50 g gantz (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikagaien 100g)
- 12.80 g Protein (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikagaien 100g)
Mineralak
Oilasko osoa arrautza 100 g dauka:- 54.00 mg kaltzio (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikagaien 100g)
- 2.70 mg burdina (oilasko osoa arrautza 100 g - elikagaien 100g)
- 0.00 mg magnesio (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikagaien 100g)
- 208.00 mg fosforo (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikagaien 100g)
- 138.00 mg potasio (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikagaien 100g)
- 130.00 mg sodio (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikagaien 100g)
Bitaminak
Oilasko osoa arrautza 100 g dauka:- 0.34 mg bitamina A (retinol edo carotene) (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikadura 100g)
- 0.12 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikadura 100g)
- 0.34 mg B2 bitamina edo riboflavin (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikagaien 100g)
- 0.26 mg B6 bitamina edo Piridoxina (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikagaien 100g)
- 0.00 C bitamina edo azido askorbikoa mg (oilasko osoa arrautza 100 g - elikagaien 100g)
- 2.00 mg E bitamina edo tocopherol (oilasko osoa arrautza 100 g - Elikagaien 100g)
>> FOODS IRON EN RICH Zer zerealak eta zereal produktu gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zer gantzak eta gantz substantzia gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zer gantzak eta gantz substantzia burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein zereal eta zerealen produktuak burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein venison gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein venison burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein ur gezako arrain gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zein ur gezako arrain burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein txirlak, karramarroak, etc gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein txirlak, karramarroak etc burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein itsas arrain gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein itsas arrain burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein hegazti gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zein hegazti gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein hegazti burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein hegazti burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein hegazti arrautzak gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein hegazti arrautzak burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein haragi-produktuak, burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein haragi-produktuak, burdina gehien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein haragi gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein haragi burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein fruta eta fruta-produktuak, burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein fruta eta fruta produktu gehienak burdina?
>> FOODS IRON RICH Zein esnea gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein esnea burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein esne hartzitua, krema, etab gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein esne hartzitua, krema, etab burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein elikagaien burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein elikagai gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein barazki eta barazkiak produktuak burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein barazki eta barazkiak produktu gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zein azukre eta azukre-deribatuak gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein azukre eta azukre-deribatuak burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH gazta Zein hartzitutako gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA gazta Zein hartzitutako burdina gutxien?
Ere ikusi:
FOODS PROTEINA RICH Zein hegazti arrautzak proteina gehien?FOODS IN BITAMINAK ETA MINERALAK Zer poultra arrautzak gutxienez bitaminak eta mineralak?
BITAMINA FOODS IN A Zein hegazti arrautzak dute gutxienez bitamina A?
FOODS IRON EN RICH Zein hegazti arrautzak gehienak burdina?
IRON GABE DIETA Zein hegazti arrautzak burdina gutxien?
BITAMINA FOODS B1 Zein hegazti arrautzak B1 bitamina?
BITAMINA FOODS B2 Zein hegazti-arrautzak, gutxienez B2 bitamina?
POTASIOA GABE DIETA Zein hegazti arrautzak gutxienez potasioa?
ELIKAGAIEN BITAMINAK Zein hegazti arrautzak bitamina gehien?
KARBOHIDRATO GABE DIETA Zein hegazti-arrautzak, gutxienez karbohidratoak?
JANARI MOTA:
Zerealak eta zerealen produktuak
Haragiak
delicatessen
Venison
Hegazti
Birds
Itsas arrain
Ur gezako arrain
Txirlak, karramarroen, etab.
Esnea
Esne hartzitua, krema, etab.
hartzitutako gazta
Hegazti-arrautzak
Barazkiak eta landare-produktuak
Fruta eta fruta produktuak
gantz substantzia
Azukreak eta azukre-deribatuak
Janariak:
Kalabaza ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Oilasko ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Arroz irina ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Frijituak Debrecin txistorra ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Igel drumstick ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Landatzen perretxikoak (kontserbak) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
PIKE ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Artoa, aleak ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Arroz malutak ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Surmullet ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Landatutako perretxikoak, freskoa ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Oliba-berdea (freskoa) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Tipula (raw) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Oilo arrautza gorringo 100 g ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Otarrain (freskoa) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Datak, azukre lehortu ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Irasagarra (freskoa) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Amuarraina ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Lekak (egosita, kontserbak) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Ahuntz Esnea ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Osasuntsu FOOD - Kaloriak. Zenbat kaloria dago kalabaza?
Elikagaietan Fosforoa. Zenbat fosforo dago oilasko?
FOOD - Protein - NUTRITION. Zenbat proteina dago arroz irina?
Bitamina C elikagaiak. Zenbat C bitamina edo askorbikoa dago frijituak Debrecin txistorra?
Elikagaien Iron. Zenbat burdin dago igel drumstick?
FOOD - Karbohidratoak. Zenbat karbohidrato dago landatzen perretxikoak (kontserbak)?