Elikagaien Iron. Zenbat burdin dago beetroot (raw)?
beetroot (raw) dauka 0.30 mg burdina (beetroot (raw) - elikagaien 100g)
Beetroot (raw) dauka:
- 33.00 kaloria (beetroot (raw) - 100g Elikadura)
- 5.60 g karbohidrato (beetroot (raw) - Elikadura 100g)
- 0.40 g gantz (beetroot (raw) - Elikagaien 100g)
- 1.60 g Protein (beetroot (raw) - Elikagaien 100g)
Mineralak
Beetroot (raw) dauka:- 110.00 mg kaltzio (beetroot (raw) - Elikagaien 100g)
- 0.30 mg burdina (beetroot (raw) - elikagaien 100g)
- 0.00 mg magnesio (beetroot (raw) - Elikagaien 100g)
- 29.00 mg fosforo (beetroot (raw) - Elikagaien 100g)
- 550.00 mg potasio (beetroot (raw) - Elikagaien 100g)
- 145.00 mg sodio (beetroot (raw) - Elikagaien 100g)
Bitaminak
Beetroot (raw) dauka:- 2.00 mg bitamina A (retinol edo carotene) (beetroot (raw) - Elikadura 100g)
- 0.03 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) (beetroot (raw) - Elikadura 100g)
- 0.09 mg B2 bitamina edo riboflavin (beetroot (raw) - Elikagaien 100g)
- 0.00 mg B6 bitamina edo Piridoxina (beetroot (raw) - Elikagaien 100g)
- 34.00 C bitamina edo azido askorbikoa mg (beetroot (raw) - elikagaien 100g)
- 0.00 mg E bitamina edo tocopherol (beetroot (raw) - Elikagaien 100g)
>> FOODS IRON EN RICH Zer zerealak eta zereal produktu gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zer gantzak eta gantz substantzia gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zer gantzak eta gantz substantzia burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein zereal eta zerealen produktuak burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein venison gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein venison burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein ur gezako arrain gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zein ur gezako arrain burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein txirlak, karramarroak, etc gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein txirlak, karramarroak etc burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein itsas arrain gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein itsas arrain burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein hegazti gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zein hegazti gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein hegazti burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein hegazti burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein hegazti arrautzak gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein hegazti arrautzak burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein haragi-produktuak, burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein haragi-produktuak, burdina gehien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein haragi gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein haragi burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein fruta eta fruta-produktuak, burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein fruta eta fruta produktu gehienak burdina?
>> FOODS IRON RICH Zein esnea gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein esnea burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein esne hartzitua, krema, etab gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein esne hartzitua, krema, etab burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein elikagaien burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein elikagai gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein barazki eta barazkiak produktuak burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein barazki eta barazkiak produktu gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zein azukre eta azukre-deribatuak gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein azukre eta azukre-deribatuak burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH gazta Zein hartzitutako gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA gazta Zein hartzitutako burdina gutxien?
Ere ikusi:
ELIKAGAIEN BITAMINAK ETA MINERALAK Zein prestatutako bideratzen barazkiak bitamina eta mineral gehien?BITAMINA, ELIKAGAIEN E Zein prestatutako barazkiak bideratzen E bitamina?
FOODS MINERAL Zein barazki eta barazkiak produktu mineralak gehien?
- BARAZKI GORDINAK GUTXIENEZ KALTZIO ZEIN UNPREPARED kaltzio GABE DIETA
WEIGHT GALERA FOOD - KALORIA Zein prestatutako barazkiak bideratzen kaloria gutxien?
KARBOHIDRATOAK GABE DIETA Zein unprepared barazki gordinak gutxienez karbohidratoak?
- BARAZKI GORDINAK BITAMINA B1, GUTXIENEZ ZEIN UNPREPARED bitamina FOOD IN B1
KARBOHIDRATOAK GABE DIETA Zein barazki eta barazki produktuen gutxienez karbohidratoak?
FOODS SODIUM ABERATSA Zein prestatutako bideratzen barazki gehienak sodio?
FOODS PHOSPHORUS ABERATSA Zein barazki eta barazkiak produktu gehienak fosforo?
JANARI MOTA:
Zerealak eta zerealen produktuak
Haragiak
delicatessen
Venison
Hegazti
Birds
Itsas arrain
Ur gezako arrain
Txirlak, karramarroen, etab.
Esnea
Esne hartzitua, krema, etab.
hartzitutako gazta
Hegazti-arrautzak
Barazkiak eta landare-produktuak
Fruta eta fruta produktuak
gantz substantzia
Azukreak eta azukre-deribatuak
Janariak:
Hainbat fruta compote, ontziratuta ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Basurdea ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Hegaztiak ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Amuarraina ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Potatoe (egosi, zuritu) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Harrotua krema ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Eper ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Mertxikak (freskoa) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Antzara ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Kondentsatuaren behi-esnea, unsweetened ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Arkume txuletak ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Ardi gantz ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Hur (lehorrean) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Ardi-esnea ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Devilfish ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Pandied Inhar ontziratuta ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Aspic ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Oilasko arrautza hautsa ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Oilo arrautza zuri 100 g ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Pomeloa, gisatua xerratan, ontziratuta ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Elikagaietan Potasioa. Zenbat potasio dago hainbat fruta compote, ontziratuta?
A bitamina elikagaietan. Zenbat bitamina A (retinol edo carotene) dago basurdea?
FOOD - Protein - NUTRITION. Zenbat proteina dago hegaztiak?
B2 bitamina elikagaiak. Zenbat B2 bitamina edo riboflavin dago amuarraina?
B6 bitamina elikagaiak. Zenbat bitamina B6 edo Piridoxina dago potatoe (egosi, zuritu)?
A bitamina elikagaietan. Zenbat bitamina A (retinol edo carotene) dago harrotua krema?