turnips, root (raw) dauka 0.05 mg B2 bitamina edo riboflavin (turnips, root (raw) - Elikagaien 100g)
Turnips, root (raw) dauka:
- 26.00
kaloria (turnips, root (raw) - 100g Elikadura)
- 5.30
g karbohidrato (turnips, root (raw) - Elikadura 100g)
- 0.20
g gantz (turnips, root (raw) - Elikagaien 100g)
- 0.70
g Protein (turnips, root (raw) - Elikagaien 100g)
Mineralak
Turnips, root (raw) dauka:
- 13.00
mg kaltzio (turnips, root (raw) - Elikagaien 100g)
- 0.30
mg burdina (turnips, root (raw) - elikagaien 100g)
- 0.00
mg magnesio (turnips, root (raw) - Elikagaien 100g)
- 15.00
mg fosforo (turnips, root (raw) - Elikagaien 100g)
- 190.00
mg potasio (turnips, root (raw) - Elikagaien 100g)
- 0.00
mg sodio (turnips, root (raw) - Elikagaien 100g)
Bitaminak
Turnips, root (raw) dauka:
- 0.18
mg bitamina A (retinol edo carotene) (turnips, root (raw) - Elikadura 100g)
- 0.03
mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) (turnips, root (raw) - Elikadura 100g)
- 0.05
mg B2 bitamina edo riboflavin (turnips, root (raw) - Elikagaien 100g)
- 0.03
mg B6 bitamina edo Piridoxina (turnips, root (raw) - Elikagaien 100g)
- 8.00
C bitamina edo azido askorbikoa mg (turnips, root (raw) - elikagaien 100g)
- 0.00
mg E bitamina edo tocopherol (turnips, root (raw) - Elikagaien 100g)