Elikagaien Iron. Zenbat burdin dago mugurdiak (zukua freskoa)?
mugurdiak (zukua freskoa) dauka 0.90 mg burdina (mugurdiak (zukua freskoa) - elikagaien 100g)
Mugurdiak (zukua freskoa) dauka:
- 40.00 kaloria (mugurdiak (zukua freskoa) - 100g Elikadura)
- 9.50 g karbohidrato (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikadura 100g)
- 0.00 g gantz (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikagaien 100g)
- 0.30 g Protein (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikagaien 100g)
Mineralak
Mugurdiak (zukua freskoa) dauka:- 29.00 mg kaltzio (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikagaien 100g)
- 0.90 mg burdina (mugurdiak (zukua freskoa) - elikagaien 100g)
- 0.00 mg magnesio (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikagaien 100g)
- 14.00 mg fosforo (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikagaien 100g)
- 140.00 mg potasio (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikagaien 100g)
- 6.00 mg sodio (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikagaien 100g)
Bitaminak
Mugurdiak (zukua freskoa) dauka:- 0.04 mg bitamina A (retinol edo carotene) (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikadura 100g)
- 0.02 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikadura 100g)
- 0.00 mg B2 bitamina edo riboflavin (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikagaien 100g)
- 0.00 mg B6 bitamina edo Piridoxina (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikagaien 100g)
- 20.00 C bitamina edo azido askorbikoa mg (mugurdiak (zukua freskoa) - elikagaien 100g)
- 0.00 mg E bitamina edo tocopherol (mugurdiak (zukua freskoa) - Elikagaien 100g)
>> FOODS IRON EN RICH Zer zerealak eta zereal produktu gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zer gantzak eta gantz substantzia gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zer gantzak eta gantz substantzia burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein zereal eta zerealen produktuak burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein venison gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein venison burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein ur gezako arrain gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zein ur gezako arrain burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein txirlak, karramarroak, etc gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein txirlak, karramarroak etc burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein itsas arrain gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein itsas arrain burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein hegazti gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zein hegazti gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein hegazti burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein hegazti burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein hegazti arrautzak gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein hegazti arrautzak burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein haragi-produktuak, burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein haragi-produktuak, burdina gehien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein haragi gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein haragi burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein fruta eta fruta-produktuak, burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein fruta eta fruta produktu gehienak burdina?
>> FOODS IRON RICH Zein esnea gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein esnea burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein esne hartzitua, krema, etab gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein esne hartzitua, krema, etab burdina gutxien?
>> IRON GABE DIETA Zein elikagaien burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein elikagai gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein barazki eta barazkiak produktuak burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH Zein barazki eta barazkiak produktu gehienak burdina?
>> FOODS IRON EN RICH Zein azukre eta azukre-deribatuak gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA Zein azukre eta azukre-deribatuak burdina gutxien?
>> FOODS IRON EN RICH gazta Zein hartzitutako gehienak burdina?
>> IRON GABE DIETA gazta Zein hartzitutako burdina gutxien?
Ere ikusi:
- FRUTA BIDERATZEN DUTE GUTXIENEZ KALTZIO ZEIN PRESTATUTAKO kaltzio GABE DIETABITAMINA FOODS B2 Zein prestatutako fruta bideratzen dute B2 bitamina?
WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein prestatutako bideratzen fruta kaloria gehien?
BITAMINA FOODS IN A Zein prestatutako - bideratzen fruituak gutxienez bitamina A?
- FRUTA GORDINAK GUTXIENEZ KALTZIO ZEIN UNPREPARED kaltzio GABE DIETA
FOODS MAGNESIUM ABERATSA Zein fruta eta fruta produktu gehienak magnesioa?
PHOSPHORUS GABE DIETA Zein fruta eta fruta produktuen gutxienez fosforo?
WEIGHT GALERA FOOD Zein prestatutako bideratzen fruta gantz gutxien?
KARBOHIDRATOAK GABE DIETA Zein unprepared fruta gordinak gutxienez karbohidratoak?
SODIUM GABE DIETA Zein fruta eta fruta produktuen gutxienez sodio?
JANARI MOTA:
Zerealak eta zerealen produktuak
Haragiak
delicatessen
Venison
Hegazti
Birds
Itsas arrain
Ur gezako arrain
Txirlak, karramarroen, etab.
Esnea
Esne hartzitua, krema, etab.
hartzitutako gazta
Hegazti-arrautzak
Barazkiak eta landare-produktuak
Fruta eta fruta produktuak
gantz substantzia
Azukreak eta azukre-deribatuak
Janariak:
Basurdea ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Potatoe (labea labean) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Jogurt ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Berenjena (raw) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Esne txokolatea ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Zwieback ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Azalorea (raw) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Zekale ogia ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Errefautxo (raw) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Sardina (freskoa) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Bat ahal otarrain ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Mugurdiak (freskoa) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Gurina, unsalted (freskoa) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Oilasko arrautza osoa 48 g ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Piper gorria ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Arroza, aleak (ez da zuritu) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Datak, azukre lehortu ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Ahate gantza gabe haragia ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Rhubarb mermelada ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Soja, hartzitutako haziak ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
B1 bitamina elikagaiak. Zenbat bitamina B1 (thiamin, Aneurin) dago basurdea?
FOOD - Protein - NUTRITION. Zenbat proteina dago potatoe (labea labean)?
Osasuntsu FOOD - Kaloriak. Zenbat kaloria dago jogurt?
Elikagaien Sodio. Zenbat sodio dago berenjena (raw)?
A bitamina elikagaietan. Zenbat bitamina A (retinol edo carotene) dago esne txokolatea?
Elikagaien Sodio. Zenbat sodio dago zwieback?