Osasuntsu FOOD - Kaloriak. Zenbat kaloria dago mertxikak (freskoa)?
mertxikak (freskoa) dauka 50.00 kaloria (mertxikak (freskoa) - 100g Elikadura)
Mertxikak (freskoa) dauka:
- 50.00 kaloria (mertxikak (freskoa) - 100g Elikadura)
- 11.60 g karbohidrato (mertxikak (freskoa) - Elikadura 100g)
- 0.10 g gantz (mertxikak (freskoa) - Elikagaien 100g)
- 0.60 g Protein (mertxikak (freskoa) - Elikagaien 100g)
Mineralak
Mertxikak (freskoa) dauka:- 8.00 mg kaltzio (mertxikak (freskoa) - Elikagaien 100g)
- 0.50 mg burdina (mertxikak (freskoa) - elikagaien 100g)
- 0.00 mg magnesio (mertxikak (freskoa) - Elikagaien 100g)
- 22.00 mg fosforo (mertxikak (freskoa) - Elikagaien 100g)
- 195.00 mg potasio (mertxikak (freskoa) - Elikagaien 100g)
- 1.00 mg sodio (mertxikak (freskoa) - Elikagaien 100g)
Bitaminak
Mertxikak (freskoa) dauka:- 0.27 mg bitamina A (retinol edo carotene) (mertxikak (freskoa) - Elikadura 100g)
- 0.03 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) (mertxikak (freskoa) - Elikadura 100g)
- 0.05 mg B2 bitamina edo riboflavin (mertxikak (freskoa) - Elikagaien 100g)
- 0.02 mg B6 bitamina edo Piridoxina (mertxikak (freskoa) - Elikagaien 100g)
- 8.00 C bitamina edo azido askorbikoa mg (mertxikak (freskoa) - elikagaien 100g)
- 0.00 mg E bitamina edo tocopherol (mertxikak (freskoa) - Elikagaien 100g)
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zer gantzak eta gantz substantzia kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zer azukre eta azukre-deribatuak kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zer azukre eta azukre-deribatuak kaloria gehien?
>> WEIGHT GALERA FOOD - KALORIA Zein zereal eta zerealen produktuak kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein zereal eta zerealen produktuak kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein venison kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein venison kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein ur gezako arrain kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein ur gezako arrain kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein txirlak, karramarroak etc kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein txirlak, karramarroak etc kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein itsas arrain kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein itsas arrain kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein hegazti kaloria gutxien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein hegazti kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein hegazti kaloria gehien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein hegazti kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein hegazti arrautzak kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein hegazti arrautzak kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein hartzitutako gaztak kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein hartzitutako gaztak kaloria gehien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein haragi-produktuak, kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein haragi-produktuak kaloria gutxien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein haragi kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein haragi kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein gantzak eta gantz substantzia kaloria gutxien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein fruta eta fruta produktu kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein fruta eta fruta produktu kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein esnea kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein esnea kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein esne hartzitua, krema, etab kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein esne hartzitua, krema, etab kaloria gehien?
>> PISU GALERA ELIKAGAI KALORIA Zein elikagaien kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein elikagai kaloria gehien?
>> WEIGHT GALERA FOOD - KALORIA Zein barazki eta barazkiak produktuak kaloria gutxien?
>> WEIGHT GAIN ELIKAGAI KALORIA Zein barazki eta barazkiak produktuak kaloria gehien?
Ere ikusi:
DIETA PHOSPHORUS GABE Zein prestatutako fruituak bideratzen dute gutxienez fosforo?FOODS KALTZIOA RICH Zein prestatutako fruta bideratzen kaltzio gehien?
WEIGHT GALERA FOOD - KALORIA Zein prestatutako bideratzen fruta kaloria gutxien?
- FRUTA GORDINAK PROTEINA GUTXIEN ZEIN UNPREPARED PROTEIN GABE DIETA
IN B6 BITAMINA FOODS Zein unprepared - raw fruituak gutxienez B6 bitamina?
FOOD IN MINERALS Zein fruta eta fruta produktu mineral gutxien?
BITAMINA FOODS IN A Zein prestatutako fruituak bideratzen dute bitamina A?
POTASIOA GABE DIETA Zein unprepared fruta gordinak gutxienez potasioa?
SODIUM GABE DIETA Zein fruta eta fruta produktuen gutxienez sodio?
BITAMINA FOODS IN A Zein unprepared - gordinik fruta bitamina A?
JANARI MOTA:
Zerealak eta zerealen produktuak
Haragiak
delicatessen
Venison
Hegazti
Birds
Itsas arrain
Ur gezako arrain
Txirlak, karramarroen, etab.
Esnea
Esne hartzitua, krema, etab.
hartzitutako gazta
Hegazti-arrautzak
Barazkiak eta landare-produktuak
Fruta eta fruta produktuak
gantz substantzia
Azukreak eta azukre-deribatuak
Janariak:
Errefautxo (raw) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Indioilar arrautza 100 g ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Kondentsatuaren behi-esnea, unsweetened ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Datak (freskoa) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Meloi ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Gozogintza (breads) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Bat ahal jam mugurdi ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Cornflour ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Potatoe (frijituak) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Tipula (lehorrean) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Tipulin (raw) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Oilasko osoa arrautza 100 g ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Brokolia (raw) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Mugurdiak (freskoa) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Txerri gibela ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Boletus ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Blueberry, kontserbak gisatua ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Osoa soja haziak lehorrak ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Abrikot (lehorrak) ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
Eper ( nutrizioa - kaloria, bitamina, mineralak )
B1 bitamina elikagaiak. Zenbat bitamina B1 (thiamin, Aneurin) dago errefautxo (raw)?
B6 bitamina elikagaiak. Zenbat bitamina B6 edo Piridoxina dago indioilar arrautza 100 g?
Elikagaien Fat. Zenbat gantz dago kondentsatuaren behi-esnea, unsweetened?
Elikagaien Iron. Zenbat burdin dago datak (freskoa)?
Elikagaiak magnesioa. Zenbat magnesio dago meloi?
Elikagaietan Fosforoa. Zenbat fosforo dago gozogintza (breads)?