BITAMINA B1 IN FOODS bitamina B1 gutxienez Zein prestatutako - hegazti bideratzen du?
1.
Antzara gibela dauka 0.02 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) Elikadura 100g
2.
Hegaztiak dauka 0.08 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) Elikadura 100g
3.
Etxeko ahate dauka 0.10 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) Elikadura 100g
4.
Oilasko dauka 0.10 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) Elikadura 100g
5.
Antzara dauka 0.13 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) Elikadura 100g
6.
Ahate gantza gabe haragia dauka 0.30 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) Elikadura 100g
7.
Indioilarra dauka 0.30 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) Elikadura 100g
8.
Oilasko livers dauka 0.40 mg B1 bitamina (thiamin, Aneurin) Elikadura 100g