Fer dans les aliments. Combien y at-il de fer en escargot?
Escargot contient:
- 76.00 calories (escargot - Alimentation 100g)
- 2.00 g de glucides (escargot - Alimentation 100g)
- 0.80 g de matières grasses (escargot - Alimentation 100g)
- 15.00 g Protéines (escargot - Alimentation 100g)
Minéraux
Escargot contient:- 170.00 mg de calcium (escargot - Alimentation 100g)
- 3.50 mg de fer (escargot - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (escargot - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de phosphore (escargot - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de potassium (escargot - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de sodium (escargot - Alimentation 100g)
Vitamines
Escargot contient:- 0.00 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (escargot - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (escargot - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamine B2 ou riboflavine (escargot - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (escargot - Alimentation 100g)
- 15.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (escargot - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (escargot - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
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Ananas (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Confitures (moyenne) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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Prunes (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Palourdes cuites ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Oeuf de poule blanc 100 g ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Camembert ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Mayonnaise (maison) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Saucisse grillée ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Ciboulette (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Yaourt ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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