De magnésium dans les aliments. Combien y at-il de magnésium en tomate (brut)?
Tomate (brut) contient:
- 22.00 calories (tomate (brut) - Alimentation 100g)
- 3.70 g de glucides (tomate (brut) - Alimentation 100g)
- 0.30 g de matières grasses (tomate (brut) - Alimentation 100g)
- 1.00 g Protéines (tomate (brut) - Alimentation 100g)
Minéraux
Tomate (brut) contient:- 11.00 mg de calcium (tomate (brut) - Alimentation 100g)
- 0.60 mg de fer (tomate (brut) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (tomate (brut) - Alimentation 100g)
- 27.00 mg de phosphore (tomate (brut) - Alimentation 100g)
- 274.00 mg de potassium (tomate (brut) - Alimentation 100g)
- 3.00 mg de sodium (tomate (brut) - Alimentation 100g)
Vitamines
Tomate (brut) contient:- 0.33 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (tomate (brut) - Food 100g)
- 0.08 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (tomate (brut) - Food 100g)
- 0.04 mg de vitamine B2 ou riboflavine (tomate (brut) - Alimentation 100g)
- 0.15 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (tomate (brut) - Alimentation 100g)
- 30.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (tomate (brut) - aliments 100g)
- 0.27 mg de vitamine E ou tocophérol (tomate (brut) - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
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Laitue ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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