Fer dans les aliments. Combien y at-il de fer en coing (frais)?
Coing (frais) contient:
- 44.00 calories (coing (frais) - Alimentation 100g)
- 9.80 g de glucides (coing (frais) - Alimentation 100g)
- 0.30 g de matières grasses (coing (frais) - Alimentation 100g)
- 0.40 g Protéines (coing (frais) - Alimentation 100g)
Minéraux
Coing (frais) contient:- 14.00 mg de calcium (coing (frais) - Alimentation 100g)
- 0.40 mg de fer (coing (frais) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (coing (frais) - Alimentation 100g)
- 19.00 mg de phosphore (coing (frais) - Alimentation 100g)
- 203.00 mg de potassium (coing (frais) - Alimentation 100g)
- 3.00 mg de sodium (coing (frais) - Alimentation 100g)
Vitamines
Coing (frais) contient:- 0.01 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (coing (frais) - Food 100g)
- 0.03 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (coing (frais) - Food 100g)
- 0.02 mg de vitamine B2 ou riboflavine (coing (frais) - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (coing (frais) - Alimentation 100g)
- 15.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (coing (frais) - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (coing (frais) - Alimentation 100g)
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viande
charcuterie
venaison
volaille
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poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
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