Fer dans les aliments. Combien y at-il de fer en mélasse?
Mélasse contient:
- 249.00 calories (mélasse - Alimentation 100g)
- 60.00 g de glucides (mélasse - Alimentation 100g)
- 0.10 g de matières grasses (mélasse - Alimentation 100g)
- 2.00 g Protéines (mélasse - Alimentation 100g)
Minéraux
Mélasse contient:- 262.00 mg de calcium (mélasse - Alimentation 100g)
- 6.40 mg de fer (mélasse - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (mélasse - Alimentation 100g)
- 60.00 mg de phosphore (mélasse - Alimentation 100g)
- 1350.00 mg de potassium (mélasse - Alimentation 100g)
- 40.00 mg de sodium (mélasse - Alimentation 100g)
Vitamines
Mélasse contient:- 0.00 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (mélasse - Food 100g)
- 0.04 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (mélasse - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamine B2 ou riboflavine (mélasse - Alimentation 100g)
- 0.27 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (mélasse - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (mélasse - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (mélasse - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
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Cuisson (pains) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Bolet ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Coing (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
La farine d`orge ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Ail (bulbe) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Percher ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
L`anguille (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Laitue ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Huile végétale (moyenne) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pamplemousse (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Amande (sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Boeuf dans la boîte ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Homard (cuit) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Oeuf de poule blanc 100 g ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Groseille à maquereau (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Compote d`abricots en conserve ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Hareng (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pâte de tomates en boîtes ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Lotte ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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