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CALCIUM DANS LES ALIMENTS. Combien de calcium est là hareng (marinés)?

hareng (marinés) contient 30.00 mg de calcium (hareng (marinés) - Alimentation 100g)

Hareng (marinés) contient:

- 204.00 calories (hareng (marinés) - Alimentation 100g)

- 1.10 g de glucides (hareng (marinés) - Alimentation 100g)

- 1.40 g de matières grasses (hareng (marinés) - Alimentation 100g)

- 18.30 g Protéines (hareng (marinés) - Alimentation 100g)



Minéraux

Hareng (marinés) contient:

- 30.00 mg de calcium (hareng (marinés) - Alimentation 100g)

- 0.90 mg de fer (hareng (marinés) - aliments 100g)

- 0.00 mg de magnésium (hareng (marinés) - Alimentation 100g)

- 150.00 mg de phosphore (hareng (marinés) - Alimentation 100g)

- 285.00 mg de potassium (hareng (marinés) - Alimentation 100g)

- 1000.00 mg de sodium (hareng (marinés) - Alimentation 100g)

Vitamines

Hareng (marinés) contient:

- 0.05 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (hareng (marinés) - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (hareng (marinés) - Food 100g)

- 0.08 mg de vitamine B2 ou riboflavine (hareng (marinés) - Alimentation 100g)

- 0.15 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (hareng (marinés) - Alimentation 100g)

- 0.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (hareng (marinés) - aliments 100g)

- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (hareng (marinés) - Alimentation 100g)



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LES TYPES D`ALIMENTS:


Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre

épicerie:


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Brochet ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Coing (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pommes, confit en conserve ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Lait maternel ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Bolet ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Porc (graisse semi) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poires (fraîches) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Boeuf (graisse semi) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Olives noires (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
échine de porc ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Olives (salées) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Viande de cheval ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Sardines (entières en conserve dans l`eau) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poulet entier oeuf 48 g ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poudre de cacao ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Chou (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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