Fer dans les aliments. Combien y at-il de fer en feuille?
Feuille contient:
- 65.00 calories (feuille - Alimentation 100g)
- 0.00 g de glucides (feuille - Alimentation 100g)
- 0.50 g de matières grasses (feuille - Alimentation 100g)
- 14.90 g Protéines (feuille - Alimentation 100g)
Minéraux
Feuille contient:- 30.00 mg de calcium (feuille - Alimentation 100g)
- 0.80 mg de fer (feuille - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (feuille - Alimentation 100g)
- 195.00 mg de phosphore (feuille - Alimentation 100g)
- 330.00 mg de potassium (feuille - Alimentation 100g)
- 70.00 mg de sodium (feuille - Alimentation 100g)
Vitamines
Feuille contient:- 0.01 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (feuille - Food 100g)
- 0.22 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (feuille - Food 100g)
- 0.21 mg de vitamine B2 ou riboflavine (feuille - Alimentation 100g)
- 0.25 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (feuille - Alimentation 100g)
- 0.00 mg de vitamine C ou acide ascorbique (feuille - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (feuille - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
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Germe de maïs ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Raisins (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Semoule de blé ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Homard (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Grenade, grenade sucrée (douce) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Champignons de Paris (en conserve) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Cuisson (pains) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Abricot (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Groseille à maquereau (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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