Fer dans les aliments. Combien y at-il de fer en l`anguille (frais)?
L`anguille (frais) contient:
- 282.00 calories (l`anguille (frais) - Alimentation 100g)
- 0.00 g de glucides (l`anguille (frais) - Alimentation 100g)
- 25.60 g de matières grasses (l`anguille (frais) - Alimentation 100g)
- 12.70 g Protéines (l`anguille (frais) - Alimentation 100g)
Minéraux
L`anguille (frais) contient:- 18.00 mg de calcium (l`anguille (frais) - Alimentation 100g)
- 0.70 mg de fer (l`anguille (frais) - aliments 100g)
- 0.00 mg de magnésium (l`anguille (frais) - Alimentation 100g)
- 168.00 mg de phosphore (l`anguille (frais) - Alimentation 100g)
- 240.00 mg de potassium (l`anguille (frais) - Alimentation 100g)
- 70.00 mg de sodium (l`anguille (frais) - Alimentation 100g)
Vitamines
L`anguille (frais) contient:- 0.60 mg de vitamine A (rétinol ou carotène) (l`anguille (frais) - Food 100g)
- 0.15 mg de vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (l`anguille (frais) - Food 100g)
- 0.35 mg de vitamine B2 ou riboflavine (l`anguille (frais) - Alimentation 100g)
- 0.28 mg de vitamine B6 ou pyridoxine (l`anguille (frais) - Alimentation 100g)
- 1.60 mg de vitamine C ou acide ascorbique (l`anguille (frais) - aliments 100g)
- 0.00 mg de vitamine E ou tocophérol (l`anguille (frais) - Alimentation 100g)
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LES TYPES D`ALIMENTS:
Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre
épicerie:
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Canard oeuf 100 g ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pain d`orge ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Fraise (confiture) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
écrevisses (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Orange (jus de fruits frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poires (sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Agneau ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Betterave (crue) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Jaune girolles ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Képhir ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pain de seigle ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Tomate (cuits, en conserve) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Canard domestique ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Chou-fleur (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Raisins (sec) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poulet entier oeuf 48 g ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
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