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ALIMENTS POUR GAIN DE POIDS
Quels légumes et les produits les légumes ont le plus de gras?

ALIMENTS POUR GAIN DE POIDS Quels légumes et les produits les légumes ont le plus de gras?


1. Graines de tournesol contient 43.00 g de matières grasses Alimentation 100g

2. Pomme de terre (chips) contient 37.10 g de matières grasses Alimentation 100g

3. Pommes de terre (frites) contient 19.00 g de matières grasses Alimentation 100g

4. Entières de soja graines séchées contient 18.10 g de matières grasses Alimentation 100g

5. De soja, de graines fermentées contient 9.00 g de matières grasses Alimentation 100g

6. Tomate (sec) contient 3.20 g de matières grasses Alimentation 100g

7. Algues marines (sec) contient 2.50 g de matières grasses Alimentation 100g

8. Poivre vert contient 2.50 g de matières grasses Alimentation 100g

9. Haricots verts, crus contient 1.60 g de matières grasses Alimentation 100g

10. Germes de soja contient 1.40 g de matières grasses Alimentation 100g

11. Oignons rouges contient 1.10 g de matières grasses Alimentation 100g

12. Persil (sec) contient 1.00 g de matières grasses Alimentation 100g

13. Poireaux (brut) contient 0.70 g de matières grasses Alimentation 100g

14. Brocoli (brut) contient 0.60 g de matières grasses Alimentation 100g

15. Melon contient 0.60 g de matières grasses Alimentation 100g

16. Jaune girolles contient 0.50 g de matières grasses Alimentation 100g

17. Patates douces (brut) contient 0.50 g de matières grasses Alimentation 100g

18. Persil (brut) contient 0.50 g de matières grasses Alimentation 100g

19. Pâte de tomates en boîtes contient 0.50 g de matières grasses Alimentation 100g

20. Betterave (crue) contient 0.40 g de matières grasses Alimentation 100g

21. Bolet contient 0.40 g de matières grasses Alimentation 100g

22. Haricots blancs contient 0.40 g de matières grasses Alimentation 100g

23. Pois (cuits, en conserve) contient 0.40 g de matières grasses Alimentation 100g

24. Aubergine (brut) contient 0.30 g de matières grasses Alimentation 100g

25. Maïs (brut) contient 0.30 g de matières grasses Alimentation 100g

26. Haricots (secs) contient 0.30 g de matières grasses Alimentation 100g

27. Raifort (brut) contient 0.30 g de matières grasses Alimentation 100g

28. Tomate (brut) contient 0.30 g de matières grasses Alimentation 100g

29. Champignons de couche, frais contient 0.24 g de matières grasses Alimentation 100g

30. Mangold contient 0.20 g de matières grasses Alimentation 100g



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LES TYPES D`ALIMENTS:


Céréales et produits céréaliers
viande
charcuterie
venaison
volaille
oiseaux
Les poissons marins
poissons d`eau douce
Palourdes, crabes, etc
lait
Lait fermenté, crème, etc
fromages fermentés
œufs de la volaille
Les légumes et les produits d`origine végétale
Fruits et produits de fruits
Les corps gras
Les sucres et les dérivés de sucre

épicerie:


Thon (frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pamplemousse (jus de fruits frais) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Confitures (moyenne) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Truite ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Arachides (rôti) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Foies de volaille ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Faisan ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Concombre ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Poireaux (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Couture ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Radis (brut) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Biscotte ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pâte de tomates en boîtes ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Champignons de couche, frais ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Veau polumasno ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Le sanglier ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Brochet ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Du lait de vache, lait écrémé ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Pomme de terre (chips) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )
Artichaut (la partie comestible) ( la nutrition - calories, vitamines, minéraux )


vitamine B2 dans les aliments. Combien de vitamine B2 ou riboflavine est là thon (frais)?
Le phosphore dans les aliments. Combien y at-il en phosphore pamplemousse (jus de fruits frais)?
ALIMENTATION - Glucides. Combien y at-il en glucides confitures (moyenne)?
Une vitamine dans les aliments. Quelle quantité de vitamine A (rétinol ou carotène) est là truite?
CALCIUM DANS LES ALIMENTS. Combien de calcium est là arachides (rôti)?
ALIMENTS SAINS - Calories. Combien de calories y at-il en foies de volaille?
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