Vitaminas C en alimentos. En canto a vitamina C ou ácido ascórbico é alí polo?

polo contén 2.50 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (polo - alimento 100g)

Polo contén:

- 145.00 calor (polo - Food 100g)

- 0.00 g de hidratos de carbono (polo - Food 100g)

- 6.80 g de graxa (polo - Food 100g)

- 20.80 g Proteína (polo - Food 100g)

Minerais

Polo contén:

- 12.00 mg de calcio (polo - Food 100g)

- 1.80 mg de ferro (polo - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnesio (polo - Food 100g)

- 200.00 mg de fósforo (polo - Food 100g)

- 356.00 mg de potasio (polo - Food 100g)

- 80.00 mg de sodio (polo - Food 100g)

Vitaminas

Polo contén:

- 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (polo - Alimentos 100g)

- 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (polo - Alimentos 100g)

- 0.20 mg de vitamina B2, ou riboflavina (polo - Food 100g)

- 0.50 mg de vitamina B6 ou piridoxina (polo - Food 100g)

- 2.50 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (polo - alimento 100g)

- 0.25 mg de vitamina E ou tocoferol (polo - Food 100g)

Ver tamén:

DIETA SEN CARBOHIDRATOS Cal despreparados - carne de aves crúa ten menos hidratos de carbono?
VITAMINA C EN ALIMENTOS Cal preparado - polo procesado ten o C máis vitamina?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Cal aves ten a maioría dos minerais?
DIETA EXENTA DE PROTEíNAS Cal aves ten menos proteína?
VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal despreparados - carne de aves crúa ten máis vitamina?
VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal aves ten menos vitamina?
ALIMENTO PARA GANANCIA DE PESO - CALORíAS Cal despreparados - carne de aves crúa ten máis calor?
VITAMINA B1 EN ALIMENTOS Cal despreparados - carne de aves crúa ten o B1 máis vitamina?
DIETA SEN FóSFORO Cal despreparados - carne de aves crúa ten menos de fósforo?
ALIMENTOS RICOS EN FóSFORO Cal despreparados - carne de aves crúa ten máis fósforo?