ծովատառեխ (թարմ)

ծովատառեխ (թարմ) պարունակում է 239.00 կալորիա (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)

ծովատառեխ (թարմ) պարունակում է:

- 0.00 g ածխաջրեր (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)

- 18.80 գ ճարպ (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)

- 17.30 գ Սպիտակուցներ (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)


>> Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ Մարինե ձուկ պետք է առնվազն կալորիաներ.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ Մարինե ձկներ են շատ ածխաջրեր.

Հանքանյութեր

ծովատառեխ (թարմ) պարունակում է:

- 57.00 մգ կալցիում (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)

- 1.10 մգ երկաթ (ծովատառեխ (թարմ) - սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ մագնեզիում (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)

- 240.00 մգ ֆոսֆոր (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)

- 317.00 մգ կալիում (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)

- 118.00 մգ նատրիում (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)


>> MINERALS Պարենային Which ծովային ձկների համար առավել օգտակար հանածոներ:

վիտամիններ

ծովատառեխ (թարմ) պարունակում է:

- 0.04 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)

- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)

- 0.24 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)

- 0.45 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)

- 0.50 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ծովատառեխ (թարմ) - սննդի 100 գ)

- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ծովատառեխ (թարմ) - Սննդի 100 գ)


>> Վիտամիններ Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն առավել վիտամիններով.

տես նաեւ:

Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ պետք է առնվազն կալորիաներ.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունենք շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն մագնեզիումի.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
Վիտամին C IN FOODS Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ են ամենաշատ վիտամին C?
MINERALS Պարենային Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն Minerals.
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ են ամենաշատ վիտամին Բ 6.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն առավել ֆոսֆոր.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ Մարինե ձկներ են շատ ածխաջրեր.
MINERALS Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն Minerals.