Tombak
8
Tombak mengandung 89.00 kalori (tombak - Makanan 100g)
Tombak mengandung:
- 0.00 karbohidrat g (tombak - Makanan 100g)
- 1.20 g lemak (tombak - Makanan 100g)
- 18.20 g Protein (tombak - Makanan 100g)
>> MAKANAN UNTUK KEHILANGAN BERAT - KALORI Yang ikan air tawar memiliki kalori paling?
>> MAKANAN KAYA PROTEIN Yang ikan air tawar memiliki protein yang paling?
>> MAKANAN KAYA DI KARBOHIDRAT Yang ikan air tawar memiliki karbohidrat yang paling?
Bahan galian
Tombak mengandung:- 20.00 mg kalsium (tombak - Makanan 100g)
- 0.70 mg besi (tombak - makanan 100g)
- 0.00 mg magnesium (tombak - Makanan 100g)
- 200.00 mg fosfor (tombak - Makanan 100g)
- 300.00 mg potasium (tombak - Makanan 100g)
- 70.00 mg natrium (tombak - Makanan 100g)
>> MINERAL DALAM MAKANAN Yang ikan air tawar memiliki mineral yang paling?
Vitamin
Tombak mengandung:- 0.00 mg vitamin A (retinol atau karoten) (tombak - Makanan 100g)
- 0.15 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (tombak - Makanan 100g)
- 0.70 mg vitamin B2 atau riboflavin (tombak - Makanan 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 atau piridoksin (tombak - Makanan 100g)
- 0.00 mg vitamin C atau asam askorbat (tombak - makanan 100g)
- 0.20 mg vitamin E atau tokoferol (tombak - Makanan 100g)
>> VITAMIN DALAM MAKANAN Yang ikan air tawar memiliki vitamin?
Lihat juga:
VITAMIN B6 DALAM MAKANAN Yang siap - ikan air tawar olahan memiliki sedikit vitamin B6?VITAMIN E DALAM MAKANAN Yang siap - ikan air tawar olahan memiliki vitamin E paling?
DIET TANPA PHOSPHOR Yang ikan air tawar memiliki fosfor sedikit?
MAKANAN KAYA DI KARBOHIDRAT Yang ikan air tawar memiliki karbohidrat yang paling?
KAYA KALSIUM MAKANAN Yang siap - ikan air tawar mentah memiliki kalsium yang paling?
MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan air tawar memiliki besi sedikit?
VITAMIN B2 DALAM MAKANAN Yang ikan air tawar memiliki vitamin B2 sedikit?
VITAMIN DAN MINERAL DALAM MAKANAN Yang siap - ikan air tawar mentah memiliki vitamin dan mineral?
KAYA DI PHOSPHOR MAKANAN Yang siap - ikan air tawar mentah memiliki fosfor yang paling?
VITAMIN B6 DALAM MAKANAN Yang ikan air tawar memiliki vitamin B6 sedikit?
JENIS MAKANAN:
Sereal dan produk sereal
daging
makanan jadi
daging rusa
daging unggas
burung
ikan laut
ikan air tawar
Kerang, kepiting, dll
susu
Fermentasi susu, krim, dll
fermentasi keju
unggas telur
Sayuran dan produk nabati
Buah-buahan dan produk buah-buahan
lemak zat
Gula dan turunannya gula
Bahan makanan:
Angsa ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Seledri (mentah) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Plum (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Ubi jalar (mentah) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Potatoe (dipanggang dalam oven) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kacang-kacangan (kering) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Babi hati ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Bayam (mentah) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Belut (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Siput ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Telur ayam utuh 100 g ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kolak dari berbagai buah-buahan, kaleng ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Brokoli (dimasak) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Margarin (rata-rata) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Jeruk (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Dimurnikan gula ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (mentah) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Jus tomat, asin ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Jeruk, direbus diiris, kalengan ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Gabah (tidak dikupas) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B6 dalam makanan. Berapa banyak vitamin B6 atau piridoksin ada di angsa?
Vitamin B1 dalam makanan. Berapa banyak vitamin B1 (thiamin, Aneurin) yang ada di seledri (mentah)?
Kalium dalam makanan. Berapa banyak kalium yang ada di plum (segar)?
Besi dalam makanan. Berapa banyak zat besi yang ada di ubi jalar (mentah)?
KALSIUM DALAM MAKANAN. Berapa banyak kalsium yang ada di potatoe (dipanggang dalam oven)?
vitamin B2 dalam makanan. Berapa banyak vitamin B2 atau riboflavin ada di kacang-kacangan (kering)?