Besi dalam makanan. Berapa banyak zat besi yang ada di yogurt?
Yogurt mengandung:
- 72.00 kalori (yogurt - Makanan 100g)
- 4.50 karbohidrat g (yogurt - Makanan 100g)
- 3.80 g lemak (yogurt - Makanan 100g)
- 4.80 g Protein (yogurt - Makanan 100g)
Bahan galian
Yogurt mengandung:- 150.00 mg kalsium (yogurt - Makanan 100g)
- 0.20 mg besi (yogurt - makanan 100g)
- 0.00 mg magnesium (yogurt - Makanan 100g)
- 135.00 mg fosfor (yogurt - Makanan 100g)
- 190.00 mg potasium (yogurt - Makanan 100g)
- 62.00 mg natrium (yogurt - Makanan 100g)
Vitamin
Yogurt mengandung:- 0.04 mg vitamin A (retinol atau karoten) (yogurt - Makanan 100g)
- 0.05 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (yogurt - Makanan 100g)
- 0.03 mg vitamin B2 atau riboflavin (yogurt - Makanan 100g)
- 0.03 mg vitamin B6 atau piridoksin (yogurt - Makanan 100g)
- 2.00 mg vitamin C atau asam askorbat (yogurt - makanan 100g)
- 0.00 mg vitamin E atau tokoferol (yogurt - Makanan 100g)
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang unggas memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang unggas memiliki besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang telur unggas memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang telur unggas memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang susu memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang susu memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang sereal dan produk sereal memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang sereal dan produk sereal memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang sayuran dan produk sayuran memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang sayuran dan produk sayuran memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang produk daging memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang produk daging memiliki besi sedikit?
>> DIET TANPA BESI Yang memiliki daging besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang makanan memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang makanan memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang lemak dan zat lemak memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang lemak dan zat lemak memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang kerang, kepiting dll memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang kerang, kepiting dll memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan laut memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang ikan laut memiliki sedikit zat besi?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan air tawar memiliki zat besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan air tawar memiliki besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang gula gula dan turunannya memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang gula gula dan turunannya memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang fermentasi susu, krim dll memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang fermentasi susu, krim dll memiliki besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang daging rusa memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang daging rusa memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang daging memiliki zat besi yang paling?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang burung memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang burung memiliki besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang buah-buahan dan produk buah-buahan memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang buah-buahan dan produk buah-buahan memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI keju Yang fermentasi memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI keju Yang fermentasi memiliki besi sedikit?
Lihat juga:
VITAMIN A DALAM MAKANAN Yang siap - olahan susu fermentasi, dll krim memiliki vitamin yang paling A?MINERAL DALAM MAKANAN Yang siap - baku susu fermentasi, dll krim memiliki mineral yang paling?
VITAMIN DALAM MAKANAN Yang siap - baku susu fermentasi, dll krim memiliki vitamin paling?
MAKANAN KAYA KALSIUM Yang fermentasi susu, krim dll memiliki kalsium yang paling?
MINERAL DALAM MAKANAN Yang siap - olahan susu fermentasi, dll krim memiliki mineral paling?
KARBOHIDRAT-KAYA MAKANAN Yang siap - susu fermentasi mentah, dll krim memiliki karbohidrat yang paling?
DIET TANPA KALSIUM Yang siap - susu fermentasi mentah, dll krim memiliki kalsium setidaknya?
VITAMIN B2 DALAM MAKANAN Yang siap - susu fermentasi mentah, dll krim memiliki vitamin B2 sedikit?
VITAMIN B6 DALAM MAKANAN Yang fermentasi susu, krim dll memiliki B6 paling vitamin?
DIET TANPA PROTEIN Yang fermentasi susu, krim dll memiliki protein paling?
JENIS MAKANAN:
Sereal dan produk sereal
daging
makanan jadi
daging rusa
daging unggas
burung
ikan laut
ikan air tawar
Kerang, kepiting, dll
susu
Fermentasi susu, krim, dll
fermentasi keju
unggas telur
Sayuran dan produk nabati
Buah-buahan dan produk buah-buahan
lemak zat
Gula dan turunannya gula
Bahan makanan:
Bawang putih (bohlam) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Putih kacang ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kismis, merah dan putih ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Brokoli (dimasak) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Aprikot (kering) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kambing daging ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kedelai kering biji utuh ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Salmon (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Rusa ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Permen (rata-rata) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Anggur (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Ikan forel ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Sarden ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Pegar ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Strawberry kolak kalengan ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Bit (rebus) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Belut (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Daging (lemak semi) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Loin daging babi ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Gandum semolina ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin dalam makanan. Berapa banyak vitamin E atau tokoferol yang ada di bawang putih (bohlam)?
Vitamin B6 dalam makanan. Berapa banyak vitamin B6 atau piridoksin ada di putih kacang?
Magnesium dalam makanan. Berapa banyak magnesium yang ada di kismis, merah dan putih?
C vitamin dalam makanan. Berapa banyak vitamin C atau askorbat yang ada di brokoli (dimasak)?
Besi dalam makanan. Berapa banyak zat besi yang ada di aprikot (kering)?
E vitamin dalam makanan. Berapa banyak vitamin E atau tokoferol yang ada di kambing daging?