Besi dalam makanan. Berapa banyak zat besi yang ada di potatoe (dipanggang dalam oven)?
Potatoe (dipanggang dalam oven) mengandung:
- 97.00 kalori (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
- 22.00 karbohidrat g (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
- 0.10 g lemak (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
- 2.00 g Protein (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
Bahan galian
Potatoe (dipanggang dalam oven) mengandung:- 13.00 mg kalsium (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
- 0.70 mg besi (potatoe (dipanggang dalam oven) - makanan 100g)
- 0.00 mg magnesium (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
- 58.00 mg fosfor (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
- 0.00 mg potasium (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
- 0.00 mg natrium (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
Vitamin
Potatoe (dipanggang dalam oven) mengandung:- 0.00 mg vitamin A (retinol atau karoten) (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
- 0.10 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 atau riboflavin (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
- 0.15 mg vitamin B6 atau piridoksin (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
- 10.00 mg vitamin C atau asam askorbat (potatoe (dipanggang dalam oven) - makanan 100g)
- 0.00 mg vitamin E atau tokoferol (potatoe (dipanggang dalam oven) - Makanan 100g)
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang unggas memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang unggas memiliki besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang telur unggas memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang telur unggas memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang susu memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang susu memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang sereal dan produk sereal memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang sereal dan produk sereal memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang sayuran dan produk sayuran memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang sayuran dan produk sayuran memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang produk daging memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang produk daging memiliki besi sedikit?
>> DIET TANPA BESI Yang memiliki daging besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang makanan memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang makanan memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang lemak dan zat lemak memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang lemak dan zat lemak memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang kerang, kepiting dll memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang kerang, kepiting dll memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan laut memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang ikan laut memiliki sedikit zat besi?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan air tawar memiliki zat besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan air tawar memiliki besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang gula gula dan turunannya memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang gula gula dan turunannya memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang fermentasi susu, krim dll memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang fermentasi susu, krim dll memiliki besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang daging rusa memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang daging rusa memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang daging memiliki zat besi yang paling?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang burung memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang burung memiliki besi sedikit?
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang buah-buahan dan produk buah-buahan memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang buah-buahan dan produk buah-buahan memiliki besi sedikit?
>> MAKANAN KAYA DI BESI keju Yang fermentasi memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI keju Yang fermentasi memiliki besi sedikit?
Lihat juga:
VITAMIN B6 DALAM MAKANAN Yang siap - sayuran olahan memiliki sedikit vitamin B6?VITAMIN B6 DALAM MAKANAN Yang sayuran dan produk sayuran memiliki sebagian besar vitamin B6?
KAYA DI POTASSIUM MAKANAN Yang sayuran dan produk sayuran memiliki paling kalium?
DIET TANPA KARBOHIDRAT Yang siap - sayuran mentah memiliki karbohidrat sedikit?
VITAMIN DALAM MAKANAN Yang siap - sayuran olahan memiliki vitamin paling?
MAKANAN UNTUK KEHILANGAN BERAT - KALORI Yang siap - sayuran olahan memiliki kalori paling?
VITAMIN C DALAM MAKANAN Yang siap - sayuran mentah memiliki vitamin C paling tidak?
VITAMIN A DALAM MAKANAN Yang siap - sayuran olahan memiliki vitamin A yang paling?
VITAMIN DALAM MAKANAN Yang siap - sayuran mentah memiliki vitamin paling?
VITAMIN C DALAM MAKANAN Yang siap - sayuran olahan memiliki vitamin C paling tidak?
JENIS MAKANAN:
Sereal dan produk sereal
daging
makanan jadi
daging rusa
daging unggas
burung
ikan laut
ikan air tawar
Kerang, kepiting, dll
susu
Fermentasi susu, krim, dll
fermentasi keju
unggas telur
Sayuran dan produk nabati
Buah-buahan dan produk buah-buahan
lemak zat
Gula dan turunannya gula
Bahan makanan:
Dimasak kerang ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Sturgeon ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Daging (lemak semi) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Hitam zaitun (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Lemak hewan (nilai rata-rata lemak sapi, domba dan babi) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Artichoke (bagian yang dapat dimakan) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Sapi polumasno ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Cod (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
ASI ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Susu kuda ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Jagung kuman ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Hati angsa ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kolak aprikot, kalengan ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Camembert ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Mentega, unsalted (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Belanda keju ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Unggas ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kedelai, biji yang difermentasi ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kembang kol (mentah) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Domba (semi fat) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Magnesium dalam makanan. Berapa banyak magnesium yang ada di dimasak kerang?
C vitamin dalam makanan. Berapa banyak vitamin C atau askorbat yang ada di sturgeon?
C vitamin dalam makanan. Berapa banyak vitamin C atau askorbat yang ada di daging (lemak semi)?
C vitamin dalam makanan. Berapa banyak vitamin C atau askorbat yang ada di hitam zaitun (segar)?
Sebuah vitamin dalam makanan. Berapa banyak vitamin A (retinol atau karoten) yang ada di lemak hewan (nilai rata-rata lemak sapi, domba dan babi)?
SEHAT MAKANAN - Kalori. Berapa banyak kalori yang ada di artichoke (bagian yang dapat dimakan)?