KAYA DI BESI MAKANAN
Yang siap - sayuran mentah memiliki zat besi yang paling?
Kalsium | Besi | Magnesium | Fosfor | Kalium | Sodium
1. Ganggang laut (kering) mengandung 600.00 mg besi makanan 100g
2. Cabe mengandung 15.00 mg besi makanan 100g
3. Kedelai kering biji utuh mengandung 8.00 mg besi makanan 100g
4. Peterseli (kering) mengandung 7.70 mg besi makanan 100g
5. Kacang hijau, baku mengandung 6.40 mg besi makanan 100g
6. Tomatoe (kering) mengandung 4.50 mg besi makanan 100g
7. Kedelai, biji yang difermentasi mengandung 3.90 mg besi makanan 100g
8. Merah bawang mengandung 3.30 mg besi makanan 100g
9. Bayam (mentah) mengandung 3.10 mg besi makanan 100g
10. Daun bawang (mentah) mengandung 3.10 mg besi makanan 100g
11. Horseradish (mentah) mengandung 2.00 mg besi makanan 100g
12. Selada mengandung 1.70 mg besi makanan 100g
13. Putih kacang mengandung 1.60 mg besi makanan 100g
14. Artichoke (bagian yang dapat dimakan) mengandung 1.50 mg besi makanan 100g
15. Bawang putih (bohlam) mengandung 1.40 mg besi makanan 100g
16. Brokoli (mentah) mengandung 1.30 mg besi makanan 100g
17. Kedelai kuman mengandung 1.20 mg besi makanan 100g
18. Kembang kol (mentah) mengandung 1.10 mg besi makanan 100g
19. Lobak (mentah) mengandung 1.10 mg besi makanan 100g
20. Jamur dibudidayakan, segar mengandung 1.00 mg besi makanan 100g
21. Cendawan mengandung 1.00 mg besi makanan 100g
22. Melon mengandung 1.00 mg besi makanan 100g
23. Kacang-kacangan (kering) mengandung 1.00 mg besi makanan 100g
24. Terong (mentah) mengandung 0.90 mg besi makanan 100g
25. Labu kuning mengandung 0.90 mg besi makanan 100g
26. Kentang (mentah) mengandung 0.90 mg besi makanan 100g
27. Wortel (mentah) mengandung 0.80 mg besi makanan 100g
28. Ketimun mengandung 0.80 mg besi makanan 100g
29. Peterseli (mentah) mengandung 0.80 mg besi makanan 100g
30. Paprika hijau mengandung 0.70 mg besi makanan 100g
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang makanan memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang makanan memiliki besi sedikit?
1
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang sereal dan produk sereal memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang sereal dan produk sereal memiliki besi sedikit?
2
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang daging memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang memiliki daging besi sedikit?
3
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang produk daging memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang produk daging memiliki besi sedikit?
4
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang daging rusa memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang daging rusa memiliki besi sedikit?
5
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang unggas memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang unggas memiliki besi sedikit?
6
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang burung memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang burung memiliki besi sedikit?
7
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan laut memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang ikan laut memiliki sedikit zat besi?
8
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan air tawar memiliki zat besi yang paling?
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang ikan air tawar memiliki besi sedikit?
9
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang kerang, kepiting dll memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang kerang, kepiting dll memiliki besi sedikit?
10
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang susu memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang susu memiliki besi sedikit?
11
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang fermentasi susu, krim dll memiliki besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang fermentasi susu, krim dll memiliki besi sedikit?
12
>> MAKANAN KAYA DI BESI keju Yang fermentasi memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI keju Yang fermentasi memiliki besi sedikit?
13
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang telur unggas memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang telur unggas memiliki besi sedikit?
14
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang sayuran dan produk sayuran memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang sayuran dan produk sayuran memiliki besi sedikit?
15
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang buah-buahan dan produk buah-buahan memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang buah-buahan dan produk buah-buahan memiliki besi sedikit?
16
>> MAKANAN KAYA DI BESI Yang lemak dan zat lemak memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang lemak dan zat lemak memiliki besi sedikit?
17
>> KAYA DI BESI MAKANAN Yang gula gula dan turunannya memiliki zat besi yang paling?
>> DIET TANPA BESI Yang gula gula dan turunannya memiliki besi sedikit?
Lihat juga:
KAYA PROTEIN MAKANAN Yang siap - sayuran olahan memiliki protein yang paling?KAYA KALSIUM MAKANAN Yang siap - sayuran olahan memiliki kalsium yang paling?
MAKANAN UNTUK KEHILANGAN BERAT - KALORI Yang siap - sayuran mentah memiliki kalori paling?
MINERAL DALAM MAKANAN Yang siap - sayuran olahan memiliki mineral paling?
VITAMIN B1 PADA MAKANAN Yang siap - sayuran mentah memiliki vitamin B1 sedikit?
DIET TANPA POTASSIUM Yang siap - sayuran mentah memiliki kalium setidaknya?
KAYA DI POTASSIUM MAKANAN Yang sayuran dan produk sayuran memiliki paling kalium?
MAKANAN KAYA DI BESI Yang sayuran dan produk sayuran memiliki zat besi yang paling?
VITAMIN DALAM MAKANAN Yang siap - sayuran olahan memiliki vitamin paling?
VITAMIN C DALAM MAKANAN Yang siap - sayuran olahan memiliki vitamin C paling tidak?
JENIS MAKANAN:
Sereal dan produk sereal
daging
makanan jadi
daging rusa
daging unggas
burung
ikan laut
ikan air tawar
Kerang, kepiting, dll
susu
Fermentasi susu, krim, dll
fermentasi keju
unggas telur
Sayuran dan produk nabati
Buah-buahan dan produk buah-buahan
lemak zat
Gula dan turunannya gula
Bahan makanan:
Bayam (dimasak) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kental susu sapi, manis ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Brokoli (mentah) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Bawang putih (bohlam) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Katak paha ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kembang kol (mentah) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Ganggang laut (kering) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Sarden (seluruh kalengan dalam air) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kuning jamur chanterelle ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Baku adonan ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Herring (merokok) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Potatoe (chip) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Kue (roti) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Dadih ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Anggur (segar) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Dimasak kerang ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Tetes ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Jus tomat, asin ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Butiran mengkilap beras, dimasak ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Minyak sayur (rata-rata) ( gizi - kalori, vitamin, mineral )
Fosfor dalam makanan. Berapa banyak fosfor yang ada di bayam (dimasak)?
Fosfor dalam makanan. Berapa banyak fosfor yang ada di kental susu sapi, manis?
Vitamin B6 dalam makanan. Berapa banyak vitamin B6 atau piridoksin ada di brokoli (mentah)?
Besi dalam makanan. Berapa banyak zat besi yang ada di bawang putih (bohlam)?
C vitamin dalam makanan. Berapa banyak vitamin C atau askorbat yang ada di katak paha?
MAKANAN - Protein - GIZI. Berapa banyak protein yang ada di kembang kol (mentah)?