음식에있는 비타민. 오이?
오이 이 포함되어:
- 31.00 칼로리 (오이 - 음식 100g)
- 6.00 g의 탄수화물이 (오이 - 음식 100g)
- 0.20 g 지방 (오이 - 음식 100g)
- 1.30 g의 단백질 (오이 - 음식 100g)
탄산수
오이 이 포함되어:- 21.00 MG 칼슘 (오이 - 음식 100g)
- 0.80 MG 철 (오이 - 식품 100g)
- 0.00 MG 마그네슘 (오이 - 음식 100g)
- 30.00 MG의 인 (오이 - 음식 100g)
- 400.00 MG의 칼륨 (오이 - 음식 100g)
- 3.00 MG 나트륨 (오이 - 음식 100g)
비타민
오이 이 포함되어:- 0.00 MG 비타민 A (레티놀이나 카로틴) (오이 - 식품 100g)
- 0.05 MG 비타민 B1 (티아민, Aneurin) (오이 - 100g 식품)
- 0.05 MG 비타민 B2 또는 리보플라빈 (오이 - 음식 100g)
- 0.11 MG 비타민 B6 또는 피리독신 (오이 - 음식 100g)
- 10.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG (오이 - 식품 100g)
- 0.00 MG 비타민 E 나 토코페롤 (오이 - 음식 100g)
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식품의 유형:
시리얼 및 시리얼 제품
고기
조제 식품
사슴 고기
가금류
조류
해양 물고기
민물 고기
조개, 게 등
우유
발효 우유, 크림 등
발효 치즈
가금류 계란
야채와 야채 제품
과일 및 과일 제품
지방산 물질
설탕, 설탕 유도체
식료 잡화류:
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황어 무리 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
호박 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
통조림 참치 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
오리 계란 100g ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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