음식에 인. 거기에 얼마 인 것입니다 청어 (신선한)?
청어 (신선한) 이 포함되어:
- 239.00 칼로리 (청어 (신선한) - 음식 100g)
- 0.00 g의 탄수화물이 (청어 (신선한) - 음식 100g)
- 18.80 g 지방 (청어 (신선한) - 음식 100g)
- 17.30 g의 단백질 (청어 (신선한) - 음식 100g)
탄산수
청어 (신선한) 이 포함되어:- 57.00 MG 칼슘 (청어 (신선한) - 음식 100g)
- 1.10 MG 철 (청어 (신선한) - 식품 100g)
- 0.00 MG 마그네슘 (청어 (신선한) - 음식 100g)
- 240.00 MG의 인 (청어 (신선한) - 음식 100g)
- 317.00 MG의 칼륨 (청어 (신선한) - 음식 100g)
- 118.00 MG 나트륨 (청어 (신선한) - 음식 100g)
비타민
청어 (신선한) 이 포함되어:- 0.04 MG 비타민 A (레티놀이나 카로틴) (청어 (신선한) - 식품 100g)
- 0.06 MG 비타민 B1 (티아민, Aneurin) (청어 (신선한) - 100g 식품)
- 0.24 MG 비타민 B2 또는 리보플라빈 (청어 (신선한) - 음식 100g)
- 0.45 MG 비타민 B6 또는 피리독신 (청어 (신선한) - 음식 100g)
- 0.50 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG (청어 (신선한) - 식품 100g)
- 0.00 MG 비타민 E 나 토코페롤 (청어 (신선한) - 음식 100g)
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조류
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