식품 - 단백질 - 영양. 거기에 얼마나 많은 단백질이다 정어리?
정어리 이 포함되어:
- 167.00 칼로리 (정어리 - 음식 100g)
- 0.60 g의 탄수화물이 (정어리 - 음식 100g)
- 9.00 g 지방 (정어리 - 음식 100g)
- 20.00 g의 단백질 (정어리 - 음식 100g)
탄산수
정어리 이 포함되어:- 18.00 MG 칼슘 (정어리 - 음식 100g)
- 0.90 MG 철 (정어리 - 식품 100g)
- 0.00 MG 마그네슘 (정어리 - 음식 100g)
- 182.00 MG의 인 (정어리 - 음식 100g)
- 0.00 MG의 칼륨 (정어리 - 음식 100g)
- 0.00 MG 나트륨 (정어리 - 음식 100g)
비타민
정어리 이 포함되어:- 0.15 MG 비타민 A (레티놀이나 카로틴) (정어리 - 식품 100g)
- 0.06 MG 비타민 B1 (티아민, Aneurin) (정어리 - 100g 식품)
- 0.50 MG 비타민 B2 또는 리보플라빈 (정어리 - 음식 100g)
- 0.00 MG 비타민 B6 또는 피리독신 (정어리 - 음식 100g)
- 0.00 비타민 C 또는 아스코르브 산의 MG (정어리 - 식품 100g)
- 0.00 MG 비타민 E 나 토코페롤 (정어리 - 음식 100g)
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또한 참조:
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식품의 유형:
시리얼 및 시리얼 제품
고기
조제 식품
사슴 고기
가금류
조류
해양 물고기
민물 고기
조개, 게 등
우유
발효 우유, 크림 등
발효 치즈
가금류 계란
야채와 야채 제품
과일 및 과일 제품
지방산 물질
설탕, 설탕 유도체
식료 잡화류:
정어리 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
석류, 달콤한 석류 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
당근 (요리) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
숲 토끼 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
콩 전체 말린 씨앗 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
근대의 일종 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
수의 쇠고기 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
원시 훈제 햄 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
송아지 고기 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
미작 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
사과 (신선한) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
염소 고기 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
암소의 우유, 탈지 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
코코아 - 버터 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
오트밀 눈송이 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
거품을 일게 한 생 크림 ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
콜리 플라워 (RAW) ( 영양 - 칼로리, 비타민, 미네랄 )
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