ANGLIAVANDENIų TURTINGą MAISTą Kuris nepasiruošusi - žalias fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt yra daugiausia angliavandenių?
1.
Jogurtas yra 4.50 g angliavandenių Maisto 100g
2.
Grietinė su 35% riebalų yra 4.00 g angliavandenių Maisto 100g
3.
šviežias baltas sūris yra 4.00 g angliavandenių Maisto 100g
4.
Plakta grietinėle yra 3.10 g angliavandenių Maisto 100g
5.
Kefyras yra 2.70 g angliavandenių Maisto 100g
6.
Sviestas yra 0.70 g angliavandenių Maisto 100g