Komkommer
Groenten en plantaardige producten
Komkommer bevat 31.00 calorieën (komkommer - Eten 100g)
Komkommer bevat:
- 6.00 g koolhydraten (komkommer - Eten 100g)
- 0.20 g vet (komkommer - Eten 100g)
- 1.30 g Eiwit (komkommer - Eten 100g)
>> VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS - CALORIES Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste calorieën?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste eiwitten?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KOOLHYDRATEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste koolhydraten?
Mineralen
Komkommer bevat:- 21.00 mg calcium (komkommer - Eten 100g)
- 0.80 mg ijzer (komkommer - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (komkommer - Eten 100g)
- 30.00 mg fosfor (komkommer - Eten 100g)
- 400.00 mg kalium (komkommer - Eten 100g)
- 3.00 mg natrium (komkommer - Levensmiddelen 100g)
>> MINERALEN IN LEVENSMIDDELEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste mineralen?
Vitaminen
Komkommer bevat:- 0.00 mg vitamine A (retinol of caroteen) (komkommer - Eten 100g)
- 0.05 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (komkommer - Eten 100g)
- 0.05 mg vitamine B2 of riboflavine (komkommer - Eten 100g)
- 0.11 mg vitamine B6 of pyridoxine (komkommer - Eten 100g)
- 10.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (komkommer - food 100g)
- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (komkommer - Eten 100g)
>> VITAMINEN IN FOOD Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitaminen?
Zie ook:
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN NATRIUM Welke groenten en fruit producten hebben de meeste natrium?DIEET ZONDER POTASSIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste kalium?
DIEET ZONDER SODIUM Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste natrium?
MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste mineralen?
VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vet?
VITAMINE A IN LEVENSMIDDELEN Welke groenten en fruit producten hebben de minste vitamine A?
DIEET ZONDER KOOLHYDRATEN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste koolhydraten?
VITAMINE B1 IN FOOD Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitaminen B1?
VITAMINE B2 IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamine B2?
VITAMINEN IN FOOD Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitaminen?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Uien (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Havermout sneeuwvlok ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Karbonades ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Hazelnoot (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kweepeer (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Prei (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Sardines (hele blik in water) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Koemelk, magere ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kip eigeel 100 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Grapefruit, gestoofd gesneden, in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pinda`s (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardappel (gebakken) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kalfsschenkel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Surmullet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Sardine ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rundvet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zoete aardappelen (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zwart brood ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Spek (semi vet) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Erwten (gekookt, in blik) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Vitamine B6 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B6 of pyridoxine is er in uien (rauw)?
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in havermout sneeuwvlok?
vitamine B2 in voedsel. Hoeveel vitamine B2 of riboflavine is er in karbonades?
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in hazelnoot (droog)?
Magnesium in de voeding. Hoeveel magnesium zit er in kweepeer (vers)?
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in prei (rauw)?