Groenten en plantaardige producten
1. Knoflook (lamp)
2. Mariene algen (droge)
3. Artisjok (het eetbare gedeelte)
4. Aubergine (ruw)
5. Mangold
6. Rode biet (rauw)
7. Rode biet (gekookt)
8. Wortelen (rauw)
9. Wortelen (gekookt)
10. Wortelen (gekookt, in blik)
11. Selderij (ruw)
12. Selderij (gekookt, in blik)
13. Champignons, verse
14. Champignons (uit blik)
15. Paddestoel
16. Gele cantharellen
17. Kool (rauw)
18. Broccoli (rauw)
19. Broccoli (gekookt)
20. Groenten
21. Bloemkool (rauw)
22. Bloemkool (gekookt)
23. Bieslook (ruw)
24. Pompoen
25. Komkommer
26. Spinazie (rauw)
27. Spinazie (gekookt)
28. Witte bonen
29. Groene bonen, rauwe
30. Groene bonen (gekookt, in blik)
31. Sla
32. Linzen (droog)
33. Maïs (ruw)
34. Meloen
35. Radijs (rauw)
36. Rapen, wortel (rauw)
37. Uien (rauw)
38. Uien (droog)
39. Rode uien
40. Zoete aardappelen (rauw)
41. Peterselie (ruw)
42. Peterselie (droog)
43. Rode peper
44. Groene peper
45. Prei (rauw)
46. Bonen (droog)
47. Erwten (gekookt, in blik)
48. Aardappel (rauw)
49. Aardappel (gebakken in een oven)
50. Aardappel (gekookt, gepeld)
51. Aardappel (gebakken)
52. Aardappel (chips)
53. Mierikswortel (ruw)
54. Soja kiem
55. Soja hele gedroogde zaden
56. Soja, gefermenteerde zaden
57. Tomaat (rauw)
58. Tomaat (gekookt, in blik)
59. Tomatenpuree in blik
60. Tomatensap, gezouten
61. Tomaat (droog)
62. Zonnebloemzaad
Kalorije:
>> VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS - CALORIES Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste calorieën?
>> VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME - CALORIES Welke groenten en fruit producten hebben de meeste calorieën?
Ugljikohidrati:
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KOOLHYDRATEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste koolhydraten?
>> DIEET ZONDER KOOLHYDRATEN Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste koolhydraten?
Proteini:
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste eiwitten?
>> DIEET ZONDER PROTEIN Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste eiwit?
Masti:
>> VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME Welke groenten en fruit producten hebben het meeste vet?
>> VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS Welke groenten en fruit producten hebben het minst vet?
Vitamini:
>> VITAMINEN IN FOOD Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitaminen?
>> VITAMINEN IN FOOD Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste vitamines?
Minerali:
>> MINERALEN IN LEVENSMIDDELEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste mineralen?
>> MINERALEN IN LEVENSMIDDELEN Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste mineralen?
Zie ook:
VITAMINE C IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamine C?VITAMINE B2 IN VOEDING Welke groenten en fruit producten hebben de minste vitamine B2?
DIEET ZONDER IRON Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste ijzer?
VITAMINEN EN MINERALEN IN FOODS Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamines en mineralen?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke groenten en fruit producten hebben het meeste calcium?
VITAMINEN IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamines?
VITAMINE B1 IN FOOD Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitamine B1?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN NATRIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste natrium?
VITAMINE C IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste vitamine C?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Mayonaise (gekocht) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Wilde eend ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Moedermelk ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rabarber jam ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Peterselie (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Komkommer ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gekookte gezouten ham ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Walnoot (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rode uien ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Plantaardige olie (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in mayonaise (gekocht)?
Vitamine B6 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B6 of pyridoxine is er in wilde eend?
Fosfor in voedingsmiddelen. Hoeveel fosfor is er in moedermelk?
Vitamine B6 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B6 of pyridoxine is er in rabarber jam?
CALCIUM IN FOOD. Hoeveel calcium is er in peterselie (ruw)?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in komkommer?