DIEET ZONDER IRON
Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste ijzer?
Calcium | Ijzer | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Gele cantharellen bevat 0.00 mg ijzer food 100g
2. Maïs (ruw) bevat 0.00 mg ijzer food 100g
3. Zoete aardappelen (rauw) bevat 0.00 mg ijzer food 100g
4. Zonnebloemzaad bevat 0.00 mg ijzer food 100g
5. Rode biet (rauw) bevat 0.30 mg ijzer food 100g
6. Rapen, wortel (rauw) bevat 0.30 mg ijzer food 100g
7. Mangold bevat 0.45 mg ijzer food 100g
8. Selderij (ruw) bevat 0.50 mg ijzer food 100g
9. Kool (rauw) bevat 0.50 mg ijzer food 100g
10. Groenten bevat 0.50 mg ijzer food 100g
11. Bieslook (ruw) bevat 0.50 mg ijzer food 100g
12. Uien (rauw) bevat 0.50 mg ijzer food 100g
13. Uien (droog) bevat 0.50 mg ijzer food 100g
14. Champignons (uit blik) bevat 0.60 mg ijzer food 100g
15. Linzen (droog) bevat 0.60 mg ijzer food 100g
16. Tomaat (rauw) bevat 0.60 mg ijzer food 100g
17. Groene peper bevat 0.70 mg ijzer food 100g
18. Wortelen (rauw) bevat 0.80 mg ijzer food 100g
19. Komkommer bevat 0.80 mg ijzer food 100g
20. Peterselie (ruw) bevat 0.80 mg ijzer food 100g
21. Aubergine (ruw) bevat 0.90 mg ijzer food 100g
22. Pompoen bevat 0.90 mg ijzer food 100g
23. Aardappel (rauw) bevat 0.90 mg ijzer food 100g
24. Champignons, verse bevat 1.00 mg ijzer food 100g
25. Paddestoel bevat 1.00 mg ijzer food 100g
26. Meloen bevat 1.00 mg ijzer food 100g
27. Bonen (droog) bevat 1.00 mg ijzer food 100g
28. Bloemkool (rauw) bevat 1.10 mg ijzer food 100g
29. Radijs (rauw) bevat 1.10 mg ijzer food 100g
30. Soja kiem bevat 1.20 mg ijzer food 100g
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Granen en graanproducten
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
Vlees
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
Delicatessenwinkel
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
Wild
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
Gevogelte
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
Gevogelte
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
Zeevissen
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
Zoetwatervissen
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
Mosselen, krabben, enz.
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
Melk
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
Gefermenteerde melk, room, etc.
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
Gefermenteerde kaas
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
Eieren van pluimvee
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
Groenten en plantaardige producten
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
Groenten en fruit producten
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
Vetstoffen
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
Suikers en suiker derivaten
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
Zie ook:
VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS - CALORIES Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste calorieën?VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN NATRIUM Welke groenten en fruit producten hebben de meeste natrium?
VITAMINEN IN FOOD Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste vitamines?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke groenten en fruit producten hebben het meeste calcium?
VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS - CALORIES Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste calorieën?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste magnesium?
DIEET ZONDER KOOLHYDRATEN Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste koolhydraten?
DIEET ZONDER PROTEIN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste eiwit?
VITAMINE A IN LEVENSMIDDELEN Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamine A?
VITAMINE C IN VOEDING Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitamine C?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Walnoot (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Varkensvlees (semi vet) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Eend vlees zonder vet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kip eigeel 100 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Spinazie (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gebakken Debrecin worst ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Roggebrood ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Koekje ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Soja kiem ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Onzin ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aalbessen, rood en wit ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Peren (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Grondel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Wortelen (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Uien (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Haring (gerookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mierikswortel (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Artisjok (het eetbare gedeelte) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rivierkreeft in een blikje ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kool (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
FOOD - Eiwit - voeding. Hoeveel eiwit zit er in walnoot (droog)?
Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in varkensvlees (semi vet)?
Kalium in voedingsmiddelen. Hoeveel kalium zit er in eend vlees zonder vet?
Kalium in voedingsmiddelen. Hoeveel kalium zit er in kip eigeel 100 g?
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in spinazie (gekookt)?
GEZOND VOEDSEL - Calorieën. Hoeveel calorieën zit er in gebakken Debrecin worst?